ปวดหลังบ่อยๆทำไงดีคะ

ต้องหาสาเหตุของการปวดหลังครับ อาจเป็นเพียงการที่กล้ามเนื้ออักเสบจากการทำงาน หรือใช้ท่าทางผิด หรือเป็นโรคของตัวกระดูกสันหลังก็เป็นได้ แนะนำหากพัก+กินยาแก้ปวดไม่ทุเลา มีอาการปวดตอนกลางคืน หรือมีไข้ร่วมด้วย อะไรแบบนี้เป็นต้นควรไปพบแพทย์ครับ

อาการปวดหลังเกิดได้หลายสาเหตุครับ อาจเกิดจากการอักเสบของกล้ามเนื้อ โดยอาจเกิดจากการใช้กล้ามเนื้อบริเวณนั้นมากเกินไป หรือเกิดอุบติเหตุเล็กๆ น้อยๆ อาจจะหายได้เองหากงดการใช้กล้ามเนื้อบริเวณนั้นสักพัก หรือมียาทาภายนอกที่ช่วยลดอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ แต่หากมีอาการปวดหลังที่พ่วงด้วยอาการอื่นๆ ดังต่อไปนี้ ควรรีบพบแพทย์เพื่อทำการตรวจเช็คอย่างละเอียด

- มีอาการปวดที่เดิมๆ อย่างต่อเนื่องมากกว่า 6 สัปดาห์

- ปวดมากจนรู้สึกได้ถึงความผิดปกติ อาการไม่ทุเลาลง

- ปวดแบบเจ็บแปลบจิ๊ดๆ เหมือนเข็มจิ้ม

- ปวดร้าวยาวลงไปจนถึงต้นขา จนอาจมีอาการขาอ่อนแรง ปวดปลีน่อง จนทำให้เดินลำบาก หรือเดินได้นิดหน่อยก็ปวด

- ปวดบริเวณก้นกบ ที่ไม่ได้มีสาเหตุมาจากอุบัติเหตุ

- มีอาการปวดปัสสาวะแสบขัด มีสีขุ่น หรือมีไข้ ร่วมกับอาการปวดหลังบริเวณเอว (อาจเป็นอาการเริ่มต้นของอาการนิ่วในไต หรือไตอักเสบ)

- ปวดจนขา หรือเท้ามีอาการชา

- เคลื่อนไหวอย่างอิสระไม่ได้ เช่น ก้มตัว ยืดตัวตรง

- กลั้นปัสสาวะ หรืออุจจาระเริ่มไม่ค่อยอยู่

หากไม่สามารถหาสาเหตุของอาการปวดหลังได้ และยังมีอาการปวดหลังอย่างต่อเนื่องมากกว่า 6 สัปดาห์ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการตรวจโดยละเอียด เพื่อสาเหตุที่แท้จริง และแก้ไขปัญหาตั้งแต่ต้นเหตุจะดีที่สุดครับ