การนอนกรนเกิดจากสาเหตุใด และวิธีที่รักษาง่ายๆ

การนอนกรนแบ่งเป็น 2 แบบนะคะ คือ 1.นอนกรนธรรมดา คือนอนกรนแต่ไม่มีการหยุดหายใจเวลานอน ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพค่ะ แต่อาจสร้างความรำคาญให้กับคนรอบข้างได้ การแก้ไข้เบื้องต้นนะคะ อาจนอนตะแคงไปด้านใดด้านหนึ่งไม่นอนหงาย หรือการลดความอ้วนก็ช่วยได้ค่ะ และ 2.การนอนกรนอันตราย คือมีการหยุดหายใจเป็นพักๆร่วมด้วย การกรนแบบนี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เพราะผู้ป่วยจะสะดุ้งตื่นกลางดึกหลายครั้งทำให้ตื่นเช้ามารู้สึกวานอนไม่เต็มอิ่ม อ่อนเพลีย ไม่มีสมาธิในระยะยาวอาจส่งผลต่อสุขภาพ ทำให้ เป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดและหัวใจได้ เป็นต้น โดยสาเหตุ อาจเกิดจาก ความตึงตัวของกล้ามเนื้อเพดานอ่อน ลิ้น ลำคอ อ่อนตัว ต่อมทอนซิลโต หรือต่อมอดินอยด์โต การมีผนังคอหนาหรือ คางเล็กในผู้ป่วยบางโรค หรือการมีลิ้นไก่ที่ยาวผิดปกติ การอุดกั้นของโพรงจมูก เช่น ไซนัสอักเสฐ ริดสีดวง หรือเนื้องอกในจมูกเป็นต้น ซึ่งการรักษามีหลายวิธีขึ้นกับสาเหตุที่เป็นค่ะ หากผู้ป่วยมีการนอนกรนที่มีอาการดังข้างต้นกระทบต่อชีวิตประจำวันแนะนำว่าควรไปโรงพยาบาลค่ะ