ตอนนี้ท้อง 6 เดือนค่ะ อยากทราบว่าอาการท้องแข็งเป็นอย่างไรคะ

อาการท้องแข็ง : เป็นอาการที่พบในหญิงใกล้คลอด (อายุครรภ์ประมาณ 28 สัปดาห์ขึ้นไป) ซึ่งจะมีอาการท้องแข็งเมื่อเอามือจับดูจะรู้สึกได้ว่าเป็นก้อน ๆ ตึงสลับกันเป็นระยะแบบเป็น ๆ หาย ๆ ในบางรายอาจมีการแข็งมาก-น้อยแตกต่างกันออกไป หรือปวดเกร็งเสียวช่วงท้องน้อยด้วย โดยทั่วไปแล้วจะมีอาการท้องแข็ง 10 นาทีขึ้นไป หรือเป็น ๆ หาย ๆ นานนับชั่วโมง

อาการท้องแข็งเกิดขึ้นได้หลากหลายสาเหตุ ดังต่อไปนี้

- จากลูกในท้อง บางขณะที่ลูกดิ้นอาจไปโดนกับผนังมดลูก จนอาจทำให้มดลูกถูกกระตุ้นจนเกิดการบีบตัว

- จากมดลูกบีบรัดตัวขึ้นเองจึงทำให้กล้ามเนื้อมดลูกขาดเลือด ซึ่งนั่นอาจกลายเป็นสาเหตุให้คุณแม่คลอดก่อนกำหนดหรือแท้งได้

- จากการกินอาหารและแก๊สในกระเพาะอาหาร เนื่องจากครรภ์มีขนาดใหญ่ขึ้น เมื่อใดก็ตามที่กินอาหารลงไปเยอะ ๆ ก็อาจไปเบียดกับมดลูกจนรัดตัวได้เหมือนกัน

- จากพฤติกรรมและกิจกรรมในชีวิตประจำวันอื่น ๆ เช่น การพักผ่อนไม่เพียงพอ การทำงานหนักหรือการมีเพศสัมพันธ์ที่รุนแรงและการกลั้นปัสสาวะบ่อย ๆ ก็เป็นได้ครับ

อาการท้องแข็ง เกิดได้จาก 2 สาเหตุ คือ 1. เกี่ยวกัยระบบทางเดินอาหาร เช่น อาหารไม่ย่อย เนื่องจากการรับประทานอาหารไม่เป็นเวลา หรือ การทานอาหารย่อยยาก เช่น กะทิ ของมัน ของทอด หรือทานอาหารมากเกินไป เนื่องจากเนื้อที่ในช่องท้องจำกัด ในขณะที่มดลูกโตขึ้นก็ไปเบียดกระเพาะอาหารและลำไส้ เมื่อกระเพาะอาหารและลำไส้ถูกเบียดก็จะทำงานได้น้อยลง อาหารตกค้าง ย่อยช้า ทำให้ท้องแข็งได้ 2. เกิดจากมดลูกแข็งตัว ในช่วงตั้งครรภ์ 5 เดือน มดลูกจะมีการหดเกร็งตัวเวลาเปลี่ยนอิริยาบถเร็วๆ คล้ายเป็นสัญญาณเตือนไม่ให้คุณแม่ทำกิจกรรมมากเกินไป และควรเปลี่ยนอิริยาบถให้ช้าลง แต่ถ้าท้องแข็งแล้วไม่คลายตัวเกิดขึ้นภายหลังที่คุณแม่มีกิจกรรมลุกขึ้นลุกลง หรือเดินขึ้นลงบันไดบ่อยๆ ควรนอนทันที ถ้านอนพักแล้วยังไม่หายท้องแข็งเกร็ง มีการหดรัดตัวถี่ขึ้นและมีอาการภายใน 10 นาที/ครั้ง และเป็นสม่ำเสมออยู่ 4-5 ครั้ง หรือมีเลือดออกทางช่องคลอดร่วมด้วย ต้องรีบพบแพทย์คะ การนับลูกดิ้นในครรภ์แฝดยังไม่มีข้อมูลที่ชัดเจนและแนวทางในการปฏิบัติว่าจะนับอย่างไร ขอแนะนำวิธีการนับลูกดิ้นแบบง่ายๆนะคะ เป็นการนับว่าใน 1 ชั่วโมง ลูกดิ้นได้กี่ครั้ง โดย 1.ถ้าดิ้นตั้งแต่ 3 ครั้งขึ้นไปถือว่าปกติ 2.ถ้านับได้น้อยกว่า 3 ครั้งใน 1 ชั่วโมง ให้นับต่ออีก 1 ชั่วโมง ที่ติดกันทันที เพราะบางครั้งคุณแม่ไปนับชั่วโมง ที่ลูกหลับ ลูกอาจไม่ดิ้น แต่ลูกในท้องมีรอบการหลับตื่นไม่เกิน 1 ชั่วโมง เพราะฉะนั้นในชม.ถัดมา ลูกต้องตื่นให้เรานับแน่ๆค่ะ แต่ถ้าชั่วโมง แรกนับได้น้อยกว่า 3 ครั้ง ชั่วโมง ถัดมาก็ยังน้อยกว่า 3 ครั้งแสดงว่านับได้น้อยกว่า 3 ครั้งติดต่อกัน 2 ชั่วโมง ให้รีบมาพบแพทย์ทันทีค่ะ ระหว่างที่รอนับลูกดิ้นให้คุณแม่ดื่มนม หรือน้ำหวาน และนอนตะแคงนะคะ