ไทรอยด์เป็นพิษกินวิตามิน อาหารเสริมได้ปกติมั้ยคะ นอกจากต้องหลีกเลี่ยงการทานแร่ธาตุไอโอดีน มีอะไรต้องหลีกเลี่ยงเพิ่มเติมบ้าง? คุณแม่อายุ 56 ปี เป็นไทรอยด์เป็นพิษ เคยกลืนแร่เมื่อ 10 ปีก่อน ตอนนี้ทานยาไทรอยด์ตลอด อยากเสริมวิตามินรวม กับ Schiff Move Free ให้คุณแม่ค่ะ สามารถทานได้มั้ยคะ ขอบคุณสำหรับคำตอบนะคะคุณหมอ

โดยปกติแล้วไม่มีความจำเป็นต้องได้รับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพิ่มเติมครับ การรับประทานอาหารอย่างเพียงพอและครบห้าหมู่ก็เพียงพิต่อความต้องการในแต่ละวันแล้วครับ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การที่มีไทรอยด์ต่ำจากการรักษาด้วยการกลืนแร่ไปแล้วนันการรักษาคือทานฮอรโมนไทรอยด์เสริมได้เพียงอย่างเดียวครับ อาหารเสริมมักไม่ได้มีส่วนช่วยใดๆ ส่วนในกรณีที่ต้องการทานอาหารเสริมจริงๆ ก็แนะนำว่าให้ระมัดระวังเรื่องแร่ธาตุไอโอดีนครับ

การทานอาหารเสริมควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อน เผื่ออาจมีผลกับอาการของผู้ป่วย ซึ่งผู้ป่วยแต่ละรายอาจมีปฏิกริยาตอบสนองต่ออาหารเสริมเหล่านั้นแตกต่างกันค่ะ ทางที่ดีคือให้คุณแม่ทานอาหารให้ครบ5หมู่ ผ่านการปรุงแต่งน้อย เช่น ข้าวกล้อง แป้งไม่ขัดขาว เพราะจะคงคุณค่าของสารอาหารไว้มาก ทานผักผลไม้เยอะ ๆ โดยเฉพาะกล้วย เพราะในกล้วยมีสารช่วยลดแลคติก เอซิด(Lactic Acid) ที่ช่วยลดอาการเครียด ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโรคไทรอยด์ รวมทั้งยังควรทานเนื้อสัตว์ประเภทโปรตีนไขมันต่ำ เช่น อกไก่ เนื้อปลา เพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อเพราะผู้ป่วยไทรอยด์เป็นพิษมักจะมีความรู้สึกอยากอาหาร ทานแล้วน้ำหนักก็ไม่ค่อยขึ้น การทานโปรตีนไขมันต่ำจะช่วยให้อิ่มอยู่ท้องได้นานขึ้น หลีกเลี่ยงอาหารต้องห้ามอันได้แก่ อาหารที่มีไอโอดีน สังกะสี ซีลีเนียมสูง พบได้มากในอาหารทะเล ปลา เนื้อวัว เครื่องในสัตว์ กระเทียม เห็ด เมล็ดทานตะวัน ถั่วเหลือง และธัญพืชต่างๆ,นมและผลิตภัณฑ์จากนม,กาเฟอีน แอลกอฮอล์,อาหารที่แพ้ เป็นต้น

จริงๆทานได้ค่ะ โดยเฉพาะพวกวิตามินรวมหรือวิตามินซี แต่ต้องระวังว่ายามีไอโอดีนผสมหรือไม่ ควรอ่านข้างฉลากดูค่ะ แต่จริงๆถ้าทานอาหารได้ปกติจะไม่แนะนำให้ทานวิตามินเสริมค่ะ เพราะยาพวกนี้มักมีผลไม่ดีในระยะยาวมากกว่า เหมาะสำหรับคนที่ทานไม่ได้หรือเป็นโรคขาดสารอาหารเท่านั้น ยังไงจะทานอะไรให้ปรึกษาแพทย์ประจำตัวดูก่อนนะคะ แต่ส่วนใหญ่แล้วแพทย์จะไม่แนะนำให้ทานยาพวกนี้ค่ะ