อยากขอคำปรึกษาหน่อยครับ พอดีผมอยู่ในวงจรชีวิตสังคมติดยามานาน เสพๆเลิกๆไปบำบัดมาหลายครั้ง ก้ยังกลับไปเสพอยู่ ไม่หายขาดสักที เนื่องด้วยทางครอบครัว คือพ่อผมติดครับ เขาใช้เสพเพื่อทำงาน อยากทราบว่ามันเกี่ยวที่สภาพแวดล้อมสังคมด้วยไหมครับ ผมเป็นคนที่จิตใจไม่เข้มแข็งไม่เด็ดขาดพอ ผมต้องเดินออกจากสังคมแบบนี้ใช่ไหมครับ บางคนก้บอกว่าอยู่ที่จิตใจ แต่ผมใจไม่เข้มแข็งพอ เขาก้มักจะโทษผมว่าผมไม่ยอมเลิกเอง เลิกได้อยู่ที่ใจ ผมยอมรับว่าใช่เลิกได้อยุ่ที่ใจ แต่มันใช้ไม่ได้กับผม เพราะถ้าใช้ได้ผมคงไม่หันกับมาเสพอยู่แบบนี้ 10 กว่าปีแล้วที่ผมยังวนเวียนอยู่แบบนี้

การที่มีพ่อเสพอยู่ในบ้านด้วย ถือเป็นตัวกระตุ้นอย่างหนึ่งที่ทำให้คุณต้องกลับไปเสพซ้ำ แต่ตัวกระตุ้นนี้ก็ใช่ว่าจะเป็นปัจจัยที่ทำให้ให้คุณเลิกไม่ได้ 100 %

การเลิกเสพสารเสพติดได้สำเร็จขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ได้แก่
1. มีความตั้งใจ มีเป้าหมายในการเลิกที่ชัดเจน
2.รู้จักหลีกเลี่ยงจากตัวกระตุ้นทั้งภายในและภายนอก ตัวกระตุ้นภายนอกก็ได้แก่ เพื่อนที่เสพ กลิ่นยาเสพติด เงิน ยาเสพติดที่หาได้ง่าย ส่วนตัวกระตุ้นภายใน ได้แก่ สภาพจิตใจของเรา สภาวะทางอารมณ์ต่างๆ
3.สภาพทางสมอง การที่เสพสารเสพติดมานาน ทำให้สมองส่วนคิดเสียหาย สมองส่วนอยากทำงานมากขึ้น ทำให้การยับยั้งชั่งใจที่จะไม่ให้เสพนั้นยากมาก

ในกรณีนี้ แนะนำเข้าบำบัดแบบผู้ป่วยใน หลักสูตร 4 เดือน ซึ่งมีบริการในสถาบันธัญรักษ์ หรือ รพ.จิตเวช ค่ะ การบำบัดมีทั้งการรักษาด้วยยา มีกิจกรรมบำบัดเพื่อฟื้นฟู ตลอดจนการเตรียมความพร้อมก่อนจะจำหน่ายกลับสู่สังคมค่ะ

สวัสดีครับ

การเลิกยาเสพติดสิ่งที่สำคัญก็คือความตั้งใจชองผู้เลิกครับ แต่อย่างไรก็ตามแค่ความตั้งใจอย่างเดียวก็ไม่ใช่สิ่งที่จะทำให้คุณประสบความสำเร็จในการเลิกยาเสพติดได้ทั้งหมด สภาพแวดล้อม เพื่อน ที่ทำงาน ความเครียด การเข้าถึงยาเสพติด ตรงนี้ก็เป็นปัจจัยหลายๆอย่างที่จะสามารถทำให้เกิดการใช้สารเสพติดได้ครับ หากกล่าวในส่วนของคุณแล้ว ผมก็สามารถบอกได้เลยว่าสภาพแวดล้อมที่บุคคลในครอบครัวมีการใช้สารเสพติด เป็นสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสมอย่างยิ่งในการพยายามเลิกยาเสพติดครับ

ดังนั้นหากเป็นการแนะนำโดยทั่วไปแล้วเราก็มักจะบอกว่าต้องพยายามเปลี่ยนแปลง กลุ่มเพื่อน เปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อม หรือพฤติกรรมของเราที่ทำให้เราต้องเสี่ยงกลับไปใช้ยาเสพติด แต่ในกรณีของคุณการที่จะตัดขาดจากครอบครัวก็ดูจะเป็นสิ่งที่ค่อนข้างรุนแรง

ซึ่งทางที่ดีคุณอาจจะต้องลองหาคำตอบด้วยตนเองครับว่าสิ่งใดที่เป็นสิ่งที่คุณคิดว่าจะเปลี่ยนแปลงเเพื่อให้ตัวคุณเองสามารถเลิกยาเสพติดได้สำเร็จ หลังจากนั้นในเรื่องของวิธีการว่าจะทำอย่างไรให้เกิดการเปลี่ยนแปลงนั่น การเข้ากลุ่มบำบัด หรือการเข้ารับคำปรึกษาจากนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ก็เป็นสิ่งหนึ่งที่คุณสามารถทำได้นะครับ เพื่อให้ได้มีผู้ช่วยเหลือในการก้าวข้ามผ่านการเลิกยาเสพติดครั้งนี้ การที่กลับไปใช้สารเสพติดในช่วง 10 ปีมานี้ไม่ได้เป็นตัวบอกว่าเราเป็นคนไม่เด็ดขาดหรืออ่อนแออะไรครับ แต่อยากให้คุณได้ลองค่อยๆทบทวนและเรียนรู้จากประสบการณ์ของคุณที่ผ่านมาครับ ผมเชื่อว่าคุณจะสามารถก้าวข้ามผ่านอุปสรรคในครั้งนี้ไปได้หากว่าคุณตั้งใจ และมีตัวช่วยเหลือที่เหมาะสม

การเลิกยาเสพติดเป็นสิ่งที่สามารถทำได้ และจะทำได้ง่ายขึ้นหากคุณมีเพื่อนที่มาร่วมเดินทางไปด้วยกันหรือมีที่ปรึกษาไว้ค่อนช่วยเหลือนะครับ สุดท้ายนี้หากมีคำถามเพิ่มเติมก็สามารถสอบถามเข้ามาได้นะครับ