เราสังเกตเห็นว่าเพื่อนเราเวลาไม่ได้ทำอะไร นั่งเฉยๆ เท้าของเขาจะถูกันเสมอ เหมือนกระดิกเท้าอยู่ตลอดเวลา ทำไมถึงเป็นอย่างนั้นคะ เขาบอก้หมือนเขาหยุดไม่ได้ และพี่สาวเราก็ชอบเขย่าขาด้านขวาตัวเองเวลานั่งเฉยๆด้วย เหมือนเขาหยุดหรือไม่ทำไม่ได้ ทำไมถึงเป็นอย่างนั้นแลเวจะทำยังไงถึงจะหายคะ

การกระดิกหรือเขย่าขา เป็นการกระตุ้นตัวเองเพื่อลดความเบื่อ หากเป็นน้อยๆและสามารถควบคุมและหยุดพฤติกรรมได้โดยไม่มีความรู้สึกคับข้องใจก็ไม่ถือว่าผิดปกติ แต่หากเป็นบ่อยและรุนแรงจนกลายเป็นนิสัยควบคุมไม่ได้ หรืออาจรุนแรงพัฒนาไปเป็นการกระตุ้นตัวเองด้วยการกัดเล็บ ดึงผมจนทำให้เสียบุคลิก อาการแบบนี้อาจมีความผิดปกติทางจิตใจซึ่งอาจมีความคับข้องใจอย่างมากแต่ไม่สามารถจัดการหรือตอบสนองได้ เลยระบายออกมาด้วยพฤติกรรมดังกล่าวค่ะส่วนใหญ่มักพบในผู้ป่วยสมาธิสั้น อยู่นิ่งไม่ได้ต้องกระตุ้นตัวเองตลอดเวลา การรักษาอาจใช้ยา/จิตบำบัด/พฤติกรรมบำบัดซึ่งขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของจิตแพทย์ค่ะ