สวัสดีครับคุณหมอ ผมเป็นชายไทย อายุ 23 ปี มีปัญหาเรื่องรูปร่างหน้าตาและการกลัวสังคมภายนอกครับ เริ่มเรื่องว่า ผมชอบโดนทักจากบุคคลรอบตัวว่าผมมีหน้าตาและรูปร่างเหมือนเกย์ ซึ่งที่จริงผมไม่ได้เป็น จะแก้ต่างทุกครั้ง แต่ทุกครั้งที่บุคคลอื่นที่รู้จักแบบสนิทบ้างไม่สนิทบ้าง ชอบพูดในลักษณะว่าผมเหมือนเกย์ครับ ซึ่งผมโดนทักมาแบบนี้เป็นเวลา 5-6 ปีปัญหานี้ทำให้ผมไม่กล้าที่จะออกจากบ้านไปไหน หรือถ้าออกไปจะต้องปิดหน้ากากอนามัย สวมหมวก และหวาดระแวงสายตาบุคคลภายนอกเสมอครับ และอีกทั้งปัญหานี้ทำให้ผมเครียดมาก จิตตก ร้องไห้ในบ้างครั้งถ้าเจอทักบ่อยๆ บางครั้งทำให้นอนไม่หลับเลยก็มี ผมควรจะไปพบจิตแพทย์ไหมครับ? ขอบคุณครับ

สวัสดีครับ อาจจะเป็นโรคซึมเศร้าได้ครับ ถ้ามีอาการดังต่อไปนี้ มาากว่า 2 สัปดาห์

1.มีอารมณ์ซึมเศร้าเป็นส่วนใหญ่ของทั้งวัน เกือบทุกวัน โดยอาจจะมีอารมณ์ต่างๆ เช่น รู้สึกแย่ รู้สึกว่างเปล่า ไม่มีความหวัง หรือมีผู้สังเกตเห็นอารมณ์ซึมเศร้านี้ เช่น ร้องไห้บ่อย

2.ความสนใจต่อสิ่งต่างๆและกิจกรรมต่างๆ รอบตัวลดลงเป็นส่วนใหญ่ของทั้งวัน เกือบทุกวัน

3.น้ำหนักลดอย่างมีนัยสำคัญโดยไม่ได้อดอาหาร หรือน้ำหนักขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ (กล่าวคือน้ำหนักเปลี่ยนแปลงไปมากกว่า 5 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักเดิมในระยะเวลา 1 เดือน) หรือมีความอยากอาหารที่เปลี่ยนไปเกือบทุกวัน

5.นอนไม่หลับ หรือนอนหลับมาก เกือบทุกวัน

6.มีความผิดปกติแสดงออกทาง psychomotor เช่น ดูเชื่องช้าลง หรือดูไม่อยู่นิ่ง

7.อ่อนเพลียหรือหมดพลังเป็นส่วนใหญ่ของทั้งวัน เกือบทุกวัน

8.มีความรู้สึกว่าตนเองด้อยค่า หรือมีความรู้สึกผิดที่มากเกินปกติ เป็นส่วนใหญ่ของทั้งวัน เกือบทุกวัน

9.ความสามารถในการคิด หรือมีสมาธิลดลง เกือบทุกวัน

10.มีความคิดเกี่ยวกับความตาย การฆ่าตัวตายโดยที่ไม่ได้วางแผน มีการพยายามฆ่าตัวตายอยู่บ่อยๆ

แนะนำถ้ามีอาการดังที่กล่าวไป ควรลองทำแบบทดสอบดูครับ ตามลิ้งด้านล่าง

http://www.prdmh.com/แบบประเมินโรคซึมเศร้า-9-คำถาม-9q.html

ถ้าได้คะแนนมากกว่า 7 ขึ้นไปแนะนำให้ลองไปพบจิตแพทย์ครับ เพราะสามารถเป็นโรคซึมเศร้าได้ครับ

สวัสดีครับ
หากมีปัญหาที่กระทบต่อสุขภาพจิตต่างๆ คิดว่าไม่สามารถจัดการกับปัญหาต่างๆเหล่านั้นได้ การพบจิตแพทย์เป็นทางออกที่ดีที่สุดครับ แนะนำให้ไปพบจิตแพทย์ตามสิทธิการรักษาครับ
สามารถเช็คสิทธิการรักษาได้จากเว็บไซต์ http://eservices.nhso.go.th/eServices/mobile/login.xhtml
________________________