ลูกสาวอายุ6ปีนอนกรนมากนอนท่าไหนก็กรนนอนไม่หลับก็มีเสียงกรนต้องทำอย่างไรดี

สาเหตุของอาการนอนกรน หรือ นอนหายใจมีเสียงดัง ในเด็กโตที่พบได้บ่อยที่สุด คือ ต่อมอะดีนอยด์โตค่ะ ซึ่งการรักษามีทั้งการใช้ยา และการผ่าตัด สิ่งที่สำคัญที่สุด ที่คุณแม่ควรพาน้องไปพบแพทย์คือ ความเสี่ยงต่อการหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งถ้าเป็นมาก การผ่าตัดก็จะมีประโยชน์ค่ะ นอกจากนี้ การดูแลเบื้องต้นที่จะลดการกรนได้ คือ ถ้าน้องอ้วน ให้ลดความอ้วนค่ะ โดยการเลือกรับประทานอาหารและการออกกำบังกายค่ะ จะช่วยลดการนอนกรนไปได้ค่ะ นอกจากนี้ การไปพบแพทย์ จะมีประโยชน์ในการดูสาเหตุอื่นๆของการกรน เช่น โรค ภูมิแพ้ จมูก, หอบหืด , ความผิดปกติทางโครงสร้างของระบบหายใจแต่กำเนิด เป็นต้น หากสามารถรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับเนื่องจากนอนกรนได้ จะทำให้น้องมีหลับเต็มอิ่ม มีสมาธิในการเรียน การทำงาน และทำให้การเจริญเติบโตดีขึ้นค่ะ