April 01, 2017 11:50
ตอบโดย
สุเทพ สุขนพกิจ
การรับประทานอาหารของคุณแม่ตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่สำคัญมาก ๆ เพราะอาหารที่คุณแม่ทานเข้าไปจะส่งผลถึงลูกโดยตรง ดังนั้นคุณแม่ตั้งครรภ์ควรเลือกกินอาหารที่ให้ประโยชน์สูงสุดต่อร่างกายคุณแม่และลูกน้อยให้เหมาะสมนะครับ สารอาหารบำรุงสมองลูกในครรภ์ ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรทาน มีดังนี้
1. โปรตีน
2. โอเมก้า 3
3. วิตามินซี
จะช่วยให้เซลล์สมองแข็งแรง มีสมาธิดี มีการตัดสินใจที่เด็ดขาด ช่วยลดการเสื่อมสภาพของเซลล์สมอง วิตามินซีหาได้จาก ผักและผลไม้สด
4. วิตามินบี
จะช่วยเรื่องการบำรุงระบบประสาทและสมองให้แข็งแรง ครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
เวลาเราท้องเราต้องการทานอาหารให้อาหารลงไปที่ลูกมากกว่าแม่ควรทำอย่างไรค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)