อาการของคนท้อง ที่ท้องปั้นเป็นยังไง

ท้องปั้น คือ อาการท้องแข็งในขณะตั้งครรภ์ค่ะ สาเหตุอาจเกิดจากการดิ้นของทารกไปชนกับผนังมดลูก ทำให้มดลูกถูกกระตุ้นจึงเกิดการบีบตัว มดลูกเกิดการบีบตัวเองจากกล้ามเนื้อมดลูกขาดเลือดซึ่งอาจทำให้คลอดก่อนกำหนดได้ การพักผ่อนไม่เพียงพอ ทำงานหนัก มีเพศสัมพันธ์ที่รุนแรง การกลั้นปัสสาวะบ่อย เกิดจากการมีแก๊สในกระเพาะอาหารจนไปเบียดมดลูก เป็นต้น
โดยอาการท้องแข็งมักเกิดขั้นในช่วงอายุครรภ์ประมาณ 28 สัปดาห์ขึ้นไป อาการคือเมื่อเอามือไปจับบริเวณท้องจะรู้สึกได้ว่าเป็นก้อน ๆ ตึงสลับกันเป็นแบบเป็น ๆ หาย ๆ ในบางรายอาจมีการแข็งมาก-น้อยแตกต่างกัน โดยทั่วไปแล้วจะมีอาการท้องแข็งตั้ง 10 นาทีหรือเป็นหาย ๆ เป็นชั่วโมง

วิธีการดูแลตัวเองเมื่อมีอาการท้องแข็ง คือ ควรลดกิจกรรมที่อาจทำให้เหนื่อย หรือเกิดความเครียด เลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงที่กระตุ้นมดลูกให้บีบรัดตัว เช่น การจับท้อง การขยับตัวแรง ๆ และหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงใกล้คลอด ค่ะ

แต่หากมีอาการท้องแข็งบ่อยๆ หรือมีความผิดปกติอื่นๆมากกว่าที่กล่าวมา ควรไปพบแพทย์ เพราะอาการท้องแข็งที่ผิดปกติอาจส่งผลให้คลอดก่อนกำหนดได้ค่ะ