ทานวิตะมินและอาหารเสริมติดต่อกันเป็นเวลานานจะเกิดโทษไหมครับ

การทานสารสังเคราะห์ต่อเนื่องเป็นเวลานานย่อมสงผลต่อร่างกายครับ โดยอาจส่งผลกับอวัยวะที่ทำการขับสารต่างๆที่เข้าสู้ร่างกาย เช่น ตับ ไต โดยอย่างยิ่งเราไม่สามารถทราบได้ว่ายาและอาหารเสริมบางอย่างใส่ส่วนผสมอะไรบ้าง อาจเกิดผลต่อร่างกายได้หากมีการใช้ในระยะยาว แนะนำควรมีช่วงที่หยุดใช้สักพัก แล้วจึงกลับมาใช้ใหม่ครับเพื่อให้ร่างกายได้เกิดการฟื้นฟู

มีผลกระทบ ทำให้มีสารตกค้างในร่างกายได้ค่ะ การทานอาหารเสริม/วิตามินสังเคราะห์ติดต่อกันเป็นระยะเวลานานจะมีผลต่อตับ ไต รวมถึงระบบต่างๆในร่างกายค่ะ หากจำเป็นต้องทานจริงๆไม่ควรทานติดต่อกันเป็นเวลานาน ควรเว้นช่วงสักระยะแล้วสลับมาทานต่อ เช่น เดือนเว้นเดือน แล้วแต่ความเหมาะสมของสภาวะร่างกายค่ะ ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้ควรปรึกษาเภสัชกรก่อนเสมอค่ะ

ปกติแล้วร่างกายคนเราต้องการสารอาหารตามธรรมชาติที่ได้จากการกินก็ค่อนข้างเพียงพอค่ะ การกินวิตตามินเสริมโดยที่เราไม่ทราบว่าเราขาดวิตามินตัวใดจะทำให้ เกินความจำเป็นร่างกายต้องสะสมไว้ อาจทำให้เกิดโรคตามมาได้ค่ะ ทางที่ดี ควรปรึกษาคุณหมอนะค่ะ