แฟนผมเป็นประ​จํา​เดือน​แล้วเย็นชา​ใส่ครับ​ จากที่เมื่อก่อนร่าเริงกลายเป็นเมินเฉยไม่สนใจสิ่งที่ผมถามไปเลยถ้าตอบก็ตอบแค่สั้นๆว่าอืม​ จ้า​ อือ​ ถ้าผมไม่ทักเค้าไปเค้าก็ไม่ทักมาหาผมเลย​ ผมควรทำยังไงดีครับ​ หรือควรอยู่ห่างๆเค้าดี​ ขอคำแนะนำแบบละเอียด​หน่อยครับ​ แล้วถ้าผมจะเปิดใจคุย​กับเค้าเรืื่องนี้ผมควรเริ่มยังไงดีครับ

สวัสดีครับ
ในช่วงที่แฟนกำลังมีอารมณ์แปรปรวนจากประจำเดือนนั้น ถ้าหากได้ลองทักไปแล้วแฟนยังไม่พร้อมที่จะคุยหมอก็แนะนำให้หลีกเลี่ยงการคุยในช่วงนี้ไปก่อนครับ เพราะการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงนี้ก็อาจทำให้แฟนยังไม่สามารถควบคุมอารมณ์ได้ดีมากนัก รวมถึงตัวแฟนเองก็อาจไม่ได้ตั้งใจที่จะทำตัวเย็นชาใส่ การไปพยายามตื๊อพยายามพูดคุยในช่วงที่แฟนยังไม่พร้อมอาจก่อให้เกิดการทะเลาะกันตามมาได้ครับ

เมื่อแฟนหมดประจำเดือนและอารมณ์กลับมาเป็นปกติแล้วก็อาจลองพูดคุยกันถึงเรื่องอารมณ์ของแฟนที่เกิดขึ้นในช่วงที่มีประจำเดือนดูว่าในตอนนั้นเกิดอะไรขึ้นและอารมณ์ของแฟนในตอนนั้นเป็นอย่างไร และต่างฝ่ายต่างอยากให้แต่ละคนปรับตัวเข้าหากันอย่างไร เมื่อทราบสิ่งต่างๆเหล่านี้แล้วก็จะช่วยให้ต่างฝ่ายต่างเข้าใจกันมากขึ้น และรู้จังหวะที่จะเข้าหาอีกฝ่ายในขณะที่เป็นประจำเดือนได้มากขึ้นครับ

ทั้งนี้ในการพูดคุยเพื่อปรับความเข้าใจกันนั้นก็ควรพูดคุยกันด้วยท่าทีที่แสดงถึงความเป็นห่วงและความอยากเข้าใจในตัวของอีกฝ่าย ไม่ควรใช้ท่าทีที่ตำหนิหรือไม่พอใจในอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงของอีกฝ่ายเพื่อให้การพูดคุยปรับความเข้าใจนี้เป็นไปในทางที่ดีและไม่ก่อให้เกิดการผิดใจต่อกันครับ