สวัสดีค่ะคุณหมอ คือไม่รู้ว่าตอนนี้ตัวเองรู้สึกยังไง คือเราเช่าห้องอยู่กับแฟน พ่อแม่อยู่ตจว.(รักษาตัว ป่วย) เมื่อ2-3วันก่อนแกมากทม. ก็คือจะมีบ้านเช่าอีกหลังหนึ่ง เราเลยไปหานอนที่บ้าน กับแม่ประมาณ2คืน แล้ววันนี้เรากลับมาห้องมันรู้สึกเคว้งๆแบบว่าคิดถึงอยากให้แม่อยู่ด้วยเหมือนไม่อยากอยู่ตัวคนเดียวอะคะ แบบมันบอกไม่ถูก รู้สึกเหมืินตัวคนเดียว บางทีก็คิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า

สวัสดีครับ
หากพึ่งมีอาการดังกล่าวมาประมาณ 2-3 วัน และอาการดังกล่าวคือแค่ความรู้สึกว่าไม่อยากอยู่ตัวคนเดียว ยังไม่เข้าเกณฑ์การวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าครับ แนะนำให้หากิจกรรมทำเพื่อผ่อนคลาย เช่น ดูหนัง ฟังเพลง ทำกิจกรรมที่ชอบ ออกไปเที่ยวนอกบ้าน เป็นต้น แล้วลองสังเกตว่ามีอาการอื่นๆดังนี้หรือไม่
1. มีการนอนหลับที่ผิดปกติไปจากเดิม เช่น นอนมากขึ้น หรือนอนไม่หลับ
2. ไม่สนใจในสิ่งที่เคยชอบหรือกิจกรรมที่เคยทำปกติ
3. รู้สึกว่าตนเองผิด ทำอะไรก็ผิดเสมอ
4. เคลื่อนไหวช้าลงหรือกระสับกระส่าย
5. ไม่มีสมาธิในการจดจ่อทำสิ่งต่างๆได้
6. มีความเจริญอาหารที่มากกว่าปกติ หรือเบื่ออาหารผิดปกติ
7. มีความคิดที่จะฆ่าตัวตาย
8. อ่อนเพลีย เมื่อยล้า ไม่มีเรี่ยวแรง
ถ้ามีอาการต่างๆดังต่อไปนี้หลายข้อต่อเนื่องกันไม่น้อยกว่าสองสัปดาห์ควรไปพบจิตแพทย์ครับ หากสงสัยว่าตนเองเป็นโรคซึมเศร้าอาจหาแบบทดสอบคัดกรองโรคนี้ทำได้ทางอินเตอร์เน็ต หรืออาจโทรไปปรึกษาสายด่วนโรคซึมเศร้าได้ที่เบอร์ 1323 ฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายครับ