เวลากะพริบตาจะมีเสียงกึกๆแต่เป็นแค่ข้างเดียวค่ะคือข้างขวา และข้างขวาน้ำตาจะไหลออกมาง่ายเวลาหาว และมีอาการปวดหัวตาพอกดหัวตาแล้วปวดนิดๆ อยากทราบว่าเกิดจากอะไร แล้วจะแก้ไขได้อย่างไรบ้างค่ะ เพราะมันจะค่อนข้างผวดค่ะเวลาตอนกลางคืนตอนเล่นมือถือ

ตอบโดย

จิตตรีพร อริปริยะกุล (พยาบาลวิชาชีพ)
eye

เวลาหาวน้ำตาจะไหลได้อยู่แล้วเป็นปกติของร่างกายค่ะ
แต่หากอยู่ดีๆน้ำตาก็ไหล นั้นอาจจะมีปัญหาท่อน้ำตาตีบหรือตันได้ต้องให้จักษุแพทย์ตรวจค่ะ
ส่วนการปวดหัวตา และยิ่งปวดมากเวลากลางคืนขณะเล่นมือถือนั้น
เป็นเพราะใช้สายตามากเกินไปค่ะและตาจะต้องเพ่งมากขึ้นเนื่องจากแสงสว่างอาจจะไม่เพียงพอ ตัวหนังสือที่เล็กมาก พอจ้องไปนานๆ ก็จะทำให้ปวดกระบอกตาได้ค่ะ
ควรมีเวลาพักสายตาบ้างทุก 15-30นาที ไม่ควรจ้องหรือเพ่งนานๆเกินไป และไม่ใช้เล่นมือถือหรืออ่านหนังสือขณะปิดไฟหรือแสงสว่างน้อยๆ
หากยังมีการปวดอยู่ ร่วมกับอาจจะมีปวดศีรษะ ควรพบจักษุแพทย์ค่ะ