ใจสั่น เวียนหัว นอนไม่หลับ เป็นเพราะอะไรค่ะ

สวัสดีครับ เริ่มจากการพูดถึงอาการใจสั่นก่อนเลยนะครับ อาการใจสั่นเกิดได้จากหลายสาเหตุครับ เช่น ๑. เกิดจากอาการทางอารมณ์ เช่น ตื่นเต้น กลัว หวาดระแวง เป็นต้น ซึ่งอารมณ์เหล่านี่ที่เกิดขึ้นทำให้ร่างกาย หลั่งสารสื่อประสาทที่ขื่อว่า อะดรีนาลีน (Adrenaline) ซึ่งตัวอะดรีนาลีน นี่สามารถทำให้หัวใจเกิดการเต้นได้เร็วขึ้น จึงเกิดอาการใจสั่นขึ้นมา ๒. เกิดจากการเต้นผิดปกติของหัวใจ เกิดการนำไฟฟ้าที่ผิดปกติของหัวใจ เกิดการเต้นที่ผิดจังหวะ ซึ่งจะทำให้เกิดอาการใจสั่นได้เช่นกัน ต่อไป อาการวิงเวียน เกิดได้จากหลายสาเหตุเช่นกัน เช่น ๑.เกิดจากความเสื่อมต่างๆของหู เช่น การอักเสบของเส้นประสาท การที่ก้อนหินในหูบ้างข้างเกิดการหลุด เป็นต้น หรือเกิดจากตัวสมองที่ควบคุมการคลื่นไส้ อาเจียนถูกกระตุ้นมากเกินไป (area postrema) ก็จะเกิดอาการวิงเวียน และอาเจียนตามมา เป็นต้น ส่วนการนอนไม่หลับ เกิดได้จากหลายอย่างเช่นกัน เช่น อารมณ์หงุดหงิด วิตกกังวล ก็จะทำให้นอนไม่หลับ หรือ เกิดจาก การหลั่งสารที่ชื่อว่า เมลาโทนิน เกิดการหลั่งลดลง หรือ ไม่หลั่ง ร่างกายก็จะไม่รู้สึกง่วงเช่นกัน

อาการดังกล่าวอาจเกิดได้จากปัญหาสุขภาพทางกายและปัญหาสุขภาพจิตค่ะ เบื้องต้นควรไปตรวจหาสาเหตุทางกายก่อนนะคะ หากพบสาเหตุก็ทำการแก้ไข แต่หากตรวจแล้วสุขภาพกายปกติก็ตองไปตรวจหาสาเหตุทางสุขภาพจิตต่อไปค่ะ