ทานอาหารรสจัดทำให้เป็นไรคไตได้ไหมคะ

มาดูการทำงานของไตนะครับ ไต ขับของเสียที่สร้างจากโปรตีน และควบคุมเกลือแร่ในร่างกายโดยการขับส่วนเกินทิ้งไป มีอาหารอยู่ 2 อย่างที่ต้องระมัดระวังในการกิน คือ อาหารโปรตีน ได้แก่ เนื้อสัตว์ทุกชนิด และอาหารอีกประเภทหนึ่งที่ต้องระมัดระวัง คือ เกลือ ได้แก่ พวกอาหารที่มีรสเค็มทุกชนิดรวมทั้งอาหารหมักดอง สรุปว่า การกินเนื้อสัตว์มากๆ ไตก็ทำงานหนัก ถ้าไตเสื่อมอยู่แล้ว จะมีของเสียคั่งในเลือดและเกิดเจ็บป่วย และการทานอาหารที่มีรสเค็มจัด ไตก็จะทำงานหนักขึ้น ส่วนอาหารพวกรสเผ็ดยังไม่ค่อยมีผลต่อไตเท่าไรครับ

หัวใจของการรับประทานอาหารในโรคไต
1.ลดโปรตีนจากอาหาร หรือลดการกินเนื้อสัตว์ลง
2.ไม่รับประทานเค็ม
3.หลีกเลี่ยงไขมันจากสัตว์และกะทิ
4.ควบคุมน้ําหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
5. รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ คือ หมู่เนื้อสัตว์ ข้าว ไขมัน ผัก และผลไม้

จะเห็นว่าหากเราทางรสจัด รสเค็มๆจะมีผลเสียต่อไตนะครับเพราะทำให้ไตทำงานหนักและเสื่อมไว