ถ้าหาก ว่าในชีวิตประจำวันเป็นคนติดไข้จากคนอื่นง่าย แล้วหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่ต้องเจอเพื่อนร่วมงานที่ป่วย ควรจะแก้หรือว่ากินยาดักไว้ได้หรือไม่

การดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง โดยใส่ใจพื้นฐานของการดูแลสุขภาพเป็นหลัก เริ่มจากการเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผักผลไม้หลากหลายชนิดเพื่อให้วิตามิน แร่ธาตุได้เสริมสร้างภูมิคุ้มกันสุขภาพให้แข็งแรงยิ่งขึ้น การดื่มน้ำอย่างเพียงพอวันละ 8-10 แก้ว เพื่อที่น้ำจะได้ขับล้างสารพิษออกจากร่างกาย ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและนอนพักผ่อนให้เพียงพอ ปัจจัยเหล่านี้จะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันโรคให้แข็งแรงซึ่งสามารถต่อต้านเชื้อโรค และเชื้ออันตรายทุกชนิดได้ค่อนข้างสูงค่ะ

ถ้าจำเป็นต้องร่วมงานกับคนมากๆหรือคนที่มีอาการป่วย นอกจากหลีกเลี่ยงให้ได้มากที่สุด อย่างน้อยก็ควรจะหาผ้าปิดปาก-จมูกมาใช้ตลอดเวลาเลยครับ ไม่จำเป็นต้องไปกินยาก่อนมีอาการใดๆทั้งสิ้น เพียงแต่รักษาสุขภาพตนเองให้แข็งแรงก็เพียงพอครับ