March 31, 2019 07:29
ตอบโดย
ทีมแพทย์ โรงพยาบาล พญาไท 2
กินไม่ดีอาจทำให้เป็น ‘เบาหวาน’ ได้
เบาหวานคือโรคหนึ่งที่พบบ่อยในคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ มีสาเหตุมาจากหลายปัจจัยด้วยกัน ได้แก่
คุณแม่ตั้งครรภ์ในขณะที่อายุมาก
มีพันธุกรรมคนในครอบครัวเป็นเบาหวาน
พฤติกรรมการกินไม่ถูกสัดส่วนและกินอาหารที่มีน้ำตาลสูง เช่น เค้ก น้ำหวานชนิดต่างๆ หรือชอบกินผลไม้ที่มีน้ำตาล เช่น เงาะ ทุเรียน ลำไย หรือกินอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตเยอะ มากกว่าที่จะเน้นอาหารประเภทโปรตีน
การคุมอาหารช่วงตั้งท้อง..ลดกังวลเรื่องน้ำหนัก
คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถควบคุมอาหารได้..แต่ควรควบคุมในปริมาณที่เหมาะสม และต้องได้รับสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ โดยเน้นกินอาหารที่ให้ประโยชน์แก่ร่างกาย เช่น กินอาหารที่มีโปรตีน หรือวิตามินจากผักและผลไม้ที่ย่อยง่าย ลดการกินคาร์โบไฮเดรทและของทอดให้น้อยลง
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
1.ตั้งครรภ์ได้ 29 Weeks ตอนนี้อากาศร้อนชอบกินขนมของหวานมากค่ะ มีข้อควรระวังอย่างไรบ้างคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)