สวัสดีค่ะอยากสอบถามเกี่ยวกับเรื่องอารมณ์ของตัวเองค่ะ คือตอนนี้พึ่งมาอยู่หอแต่ก่อนวันที่จะย้ายเข้าหอคือร้องไห้ที่ต้องออกจากบ้านเพราะคิดถึงพ่อเป็นห่วงหมาแมว แต่ทุกศุกร์เสาร์อาทิตย์ก็ต้องกลับบ้าน แต่ก็ยังร้องไห้คิดถึงพ่อเป็นห่วงที่บ้านอยู่ดี แล้ววันนี้ย้ายเข้าหอวันแรกก็ร้องไห้ไปหลายรอบมากๆ แค่เลื่อนfacebookเจอรูปรุ่นน้องที่อยู่หอเหมือนกันก็คิดแทนน้องว่าเค้าไม่คิดถึงพ่อแม่หรอ เห็นรูปสัตว์ในfaceก็ร้องไห้เพราะนึกถึงหมาที่บ้าน สรุปคือเห็นอะไรที่เป็นตัวกระตุ้นอารมณ์คือร้องไห้เกือบทุกรอบ ยิ่งพอแฟนมาปลอบก็ยิ่งร้อไห้ไม่เลิกยิ่งพูดยิ่งคิดถึงที่บ้านแต่ทั้งๆที่ทุกอาทิตย์ก็ต้องกลับบ้านอยู่แล้ว แล้วปกติตัวเองก็เป็นคนร้องไห้ง่ายมาก เวลาไปที่อื่นแค่แฟนพูดว่าคิดถึงพ่อหรอก็ร้องไห้แล้ว เราจะเป็นซึมเศร้าหรือเปล่าคะ เรารู้สึกว่าตัวเองร้องไห้ง่ายไปมากๆถ้าไม่ได้ร้องจะรู้สึกอึดอัดจุกอยู่ตรงอกตลอดเลยค่ะ

สวัสดีครับ
ถ้าหากการร้องไห้ง่ายที่เป็นอยู่ในตอนนี้มีความสัมพันธ์กับการย้ายมาอยู่หอพักอย่างชัดเจนและเพิ่งเป็นมาไม่นานก็อาจจะยังไม่ได้เป็นอาการของโรคซึมเศร้าอย่างชัดเจนครับ แต่อาการในลักษณะนี้อาจเป็นผลมาจากการที่ไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ที่เปลี่ยนไปได้

ส่วนในกรณีของโรคซึมเศร้านั้นก็จะต้องมีอาการ คือ มีอารมณ์เศร้าหรือเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไรติดต่อกันนานอย่างน้อย 2 สัปดาห์ร่วมกับมีอาการ
- นอนไม่หลับหรืออยากนอนมากขึ้น
- เบื่ออาหารหรืออยากอาหารมากขึ้น
- อ่อนเพลียไม่มีแรง
- ไม่มีสมาธิ
- ทำอะไรช้าลงหรือกระสับกระส่ายมากขึ้น
- มีความคิดในแง่ลบ คิดโทษตัวเองบ่อยๆ หรือเห็นคุณค่าในตัวเองน้อยลง
- มีความคิดอยากทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย
ถ้าหากมีอาการในลักษณะนี้หลายๆข้อร่วมกับอาการที่เกิดขึ้นมีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน การเรียน การทำงาน หรือความสัมพันธ์กับคนรอบข้างก็จะยิ่งมีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้นครับ

แต่ไม่ว่าอาการจะเกิดจากสาเหตุใด หมอก็แนะนำว่าควรไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อนเนื่องจากดูเหมือนว่าอาการในขณะนี้จะรุนแรงเกินกว่าอารมณ์เศร้าตามปกติแล้ว และเมื่อทราบสาเหตุที่แน่ชัดก็จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ