สวัสดีค่ะ ประมาณ2-3เดือนได้แล้วที่หนูร้องไห้ง่าย รู้สึกว่าอนาคตตัวเองล้มเหลว และที่ผ่านมาตัวเองทำผิดพลาด รู้สึกบางครั้งคนรอบกายรังเกียจไม่อยากเข้าใกล้พอรู้สึกแบบนั้นจะเครียดมากเลยค่ะ ชอบคิดเห็นภาพตัวเองเวลาทำร้ายร่างกายตัวเองค่ะ ยังไม่ได้ทำนะคะ แต่ภาพพวกนั้นมันชอบโผล่ขึ้นมาเวลาร้องไห้ค่ะ เครียดมากๆก็จะดึงผมตัวเองจนหัวล้านเเล้วค่ะ พูดน้อยลงกว่าเดิม อยู่กับคนเยอะๆแลเวจะอึดอัดหายใจไม่ออก รำคาญคนที่อยู่รอบๆ ชอบรู้สึกว่ามีคนมองแล้วคิดไม่ดีด้วย หนูเป็นแบบนี้จนไม่ชอบออกไปข้างนอก อะไรที่เคยทำเเล้วมีความสุขกลับเป็นน่าเบื่อ ทุกอย่างรอบตัวมันน่าเบื่อไปหมด บางทีก็สงสัยว่ามีโลกนี้ไปทำไม รู้สึกเหมือนตัวเองเป็นจุดดำๆเล็กในอวกาศ หมดพลังงาน อยากตื่นขึ้นมาแล้วเจอแต่ตัวเองในห้องเล็กๆ ไม่ต้องเจอผู้คน บ่อยๆครั้งตื่นขึ้นมาแล้วไม่อยากลุกไปทำอะไร เคยตื่นมาเตรียมตัวจะไปเรียน จู่ๆก็ล้มลงนอนเหมือนเดิม ซึ่งเมื่อก่อนไม่เคยเป็น ความจำสั้นมากค่ะช่วงนี้ ผลการเรียนก็ลดลงไปด้วย ชอบรู้สึกว่าถ้าใครอยู่ด้วยเเล้วเค้าจะไม่มีความสุข ทั้งๆที่เมื่อก่อนจะเป็นคนสนุกสนานมากๆ เก็บตัวอยู่ในห้องตลอด รู้สึกท้อกับตัวเองมาก เหมือนคนไม่มีประโยชน์อะไรเลย สงสารครอบครัว พอรู้สึกแล้วจะร้องไห้ออกมาตลอด หนูไม่อยากเป็นแบบนี้เลยค่ะ หนูกลัวเป็นโรคซึมเศร้า...

รคซึมเศร้าเกิดจากความผิดปกติของสารสื่อประสารในสมองครับ ไม่เกี่ยวกับความอ่อนแอหรือวิกลจริตใดๆ เมื่อสารสื่อประสาทในสมองที่มีส่วนช่วยควบคุมอารมณ์ให้เป็นปกติและมั่นคงนั้นหลั่งออกมาผิดปกติ จะทำให้ผู้ป่วยรู้สึกเศร้าหมอง บางรายคิดถึงแต่เรื่องตาย มีความเบื่อหมาย หมดอะไรตายอยาก ตอบสนองต่อสิ่งต่าง ๆ ลดลง บางรายมีการรบกวนการทำงานและชีวิตประจำวันและกระทบการเข้าสังคมได้ครับ ซึ่งในปัจจุบันมีการรักษาด้วยยาซึ่งตัวยาจะไปช่วยปรับให้สารสื่อประสาทเหล่านี้อยู่ในภาวะสมดุล ทั้งนี้แพทย์ยังต้องพิจารณาอีกด้วยว่าจะใช้ยาตัวใดในการรักษารูปแบบใดจึงจะปลอดภัยและเหมาะสมกับผู้ป่วยรายนั้น ๆ ที่สุด นอกจากนี้ยังมีการรักษาด้วยการไม่ใช้ยา เช่น การพูดคุย การบำบัดเป็นกลุ่ม ที่สำคัญโรคซึมเศร้าสามารถรักษาให้หาย หากสงสัยว่าเป็นโรคไปพบจิตแพทย์ เล่าอาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นให้แพทย์ฟัง เพื่อประเมินและพิจารณาเรื่องการรักษา หรือหาแนวทางการรักษาอื่น ๆ โดยไม่ใช้ยาร่วมครับ

หากมีอาการมานานเกินกว่า2สัปดาห์ก็ควรไปพบจิตแพทย์นะคะ อาการเข้าข่ายโรคซึมเศร้าค่ะ ซึมเศร้าสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกคนเนื่องจากเป็นความผิดปกติของสารสื่อนำประสาทในสมอง การรักษาก็สามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยยา และป้องกันการเป็นซ้ำของโรคด้วยการทำจิตบำบัดหรือพฤติกรรมบำบัดควบคู่กันไปค่ะ เมื่อเข้าสู่กระบวนการรักษาคุณหมอจะนัดต่อเนื่อง สิ่งที่หนูควรทำคือการทานยาตามคำสั่งของคุณหมอ ทานต่อเนื่อง ไม่ปรับลดยาเอง ไม่หยุดยาเองเมื่อรู้สึกว่าอาการดีขึ้น ระหว่างทานยาก็สังเกตการเปลี่ยนแปลงของอาการว่าดีขึ้นหรือไม่ หรือมีอาการข้างเคียงใดๆเกิดขึ้นบ้างมั้ย หากมีอาการข้างเคียงจากดารใช้ยาก็ควรไปพบแพทย์ก่อนนัดได้ เมื่ออาการเริ่มดีขึ้นคุณหมอจะทยอยปรับยาลดยาให้และส่งเข้าทำจิตบำบัดหรือพฤติกรรมบำบัดกับนักจิตวิทยาคลินิก จนอาการดี100%คุณหมอจึงสั่งหยุดยา ระหว่างหยุดยาคุณหมอก็จะนัดอย่างต่อเนื่องเพื่อติดตามอาการค่ะ