May 27, 2018 10:44
ตอบโดย
กอบศักดิ์ ชัยชะแตง (นพ.)
สาเหตุของการเกิดฝีส่วนใหญ่คือการไม่รักษาความสะอาดของร่างกาย รวมทั้งเล็บมือ ทำให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรียซึ่งส่วนใหญ่เป็นแบคทีเรียที่อยู่ตามผิวหนังอยู่แล้ว ร่วมกับการมีต่อมไขมันอุดตันร่วมด้วยทำให้แบคทีเรียเจริญเติบโตได้เร็วขึ้นและเกิดเป็นฝีได้ครับ หากเป็นคนผิวมันควรอาบน้ำล้างทำคงามสะอาดล้างกายให้แห้ง รวมทั้งมือเท้าด้วย นอกจากนี้โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง มะเร็ง เบาหวานก็เป็นสาเหตุได้ครับ แต่หากเราดูและสุขภาพร่างกายอย่างดี โอกาสที่จะเกิดเป็นซ้ำจะน้อยลงครับ
***นอกจากนี้สาเหตุของการเกิดฝีที่คนไข้กังวล เนื่องจากเป็นบ่อยมาก อาจไม่ได้เกิดจากสาเหตุภายนอกอย่างเดียวที่เกิดจากแบคทีเรีย การติดเชื้อ ที่ผิวหนัง นอกจากสาเหตุเหล่านี้ยังมีสาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้เกิดฝีได้ เข้น ความเครียด การรับประทานอาหาร การพักผ่อนที่ไมาเพียงพอ ย่อยส่งผลต่อการทำงานของร่างกาย ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแย่ลงได้ และเมื่อระบบภูมิคุ้มกันแย่ลงแล้วก้ย่อมทำให้เกิดการติดเชื้อได้ง่ายครับ
วิธีการป้องกันและดูแลรักษาเบื้องต้น
1.รับประทานอาหารให้ครบ5หมู่
2.หมั่นออกกำลังกายให้แข็งแรงครับ โดยการวิ่งหรือเดินวันละประมาณ30นาที อาทิตย์ละ5วันครับ ต้องออกกำลังกายต่อเนื่องกันนะครับในช่วง30นาที ไม่ใช่วิ่งแล้วนั่งพักให้ครบเวลา
3.ไม่นอนดึกจนเกินไปครับ ควรนอนไม่เกินเที่ยงคืน และพักผ่อนอย่างน้อยวันละ6ชั่วโมงครับ
ข้อห้าม
1.ไม่ควรทานอาหารไม่มีประโยชน์ เช่น อาหารมื้อช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด ไม่ควรกินน้ำอัดลม ขนมขบเคี้ยว ของหวาน เป็นต้น
2.อาหารพวกหมูกระทะ อาหารติดมัน อาการเนื้อเยอะๆย่อยยากๆย่อมรบกวนระบบทางเดินอาหารทั้งสิ้นครับ และยังส่งผลต่อแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในระบบทางเดินอาหารด้วยครับ ทำให้ลดลง
3.ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ ประมาณวันละ 1.5-2ลิตรขับ เนื่องจากอวัยวะทุกส่วนของร่างกายต้องการใช้น้ำเป็นส่วนสำคัญในการทำงาน หากเราดื่มน้ำไม่เพียงพอก้จะทำให้การทำงานของอวัยวะต่างๆในร่างกายลดลงได้รวมถึงระบบภูมิคุ้มกันครับ
4.การขับถ่าย สิ่งสำคัญที่สุดที่จะทำให้เราขับถ่ายได้สะดวกไม่ควรกินแต่เนื้อหรือแป้ง ควรรับประทานอาหารที่มีกากใย และครบ5หมู่ด้วย โดยรับประทานตามธงโภชนาการครับ ซึ่งจะช่วยระบบขับถ่ายให้ทำงานได้ดี ไม่มีอาการท้องผูก และควรฝึกขับถ่ายให้เป็นเวลา ไม่กลั้นการถ่ายบ่อยๆครับ
5.ลดการสูบบุหรี่ และพยายามเลิกให้ได้ ลดการดื่มสุรา เนื่องจากส่งผลเสียต่อร่างกายและภูมิคุ้มกันได้ครับ
6.อารมณ์ไม่ควรอารมณ์ฉุนเฉียว โมโหง่าย ควรทำจิตใจให้สงบ และผ่อนคลายด้านจิตใจด้วยครับ จะช่วยลดความเครียด ซึ่งลดการหลั่งกรดในกระเพาะและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันไม่ให้อ่อนแลลงได้
อย่างไรก็ตามเผื่อการวินิจฉัยสาเหตุที่ทำให้เกิดฝีได้บ่อยๆในคนไข้ ควรไปพบแพทย์ผิวหนัง เพื่อหาสาเหตุ รวมทั้งชนิดของฝี เพื่อการรักษาที่ถูกต้องต่อไปครับ
แก้ไข
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
ครับขอโทษครับ เรื่องฝี โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน บำบัดเคมี โรคเอดส์ โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว ยาสเตียรอยด์ อะไรทั้งหมดทั้งมวนนี้ที่ผมกล่าวมาในค้างต้นนี้ผมไม่เคยเป็นและไม่เคยใช้ยา แล้วทำมั้ยผมถึงเป็นไม่หายชะที่ครับ เดือนหนึ่งมีอยู่4สัปดาห์ ผมนี้ไม่เป็นอยู่1สัปดาห์ ครับเพราะมันหายแต่ไม่สนิด ผมเจ็บปวดและทรมานมาก ทั้งๆที่ผมก็รักษาความสะอาด ชักผ้าทุกวัน อาบน้ำวันล่ะ2ครั้ง เช้าเย็นทุกวัน ทำความสะอาดทุกอย่างแล้วก็ยังเป็นอยู่ดี ครับตอนนี้ก็ยังเป็นอยู่ ครับ แล้วพอได้เป็นนะครับ ไม่เป็นเม็ดเดียวอีก เป็นที่นี้ขึ้น1-3เม็ดเลยครับ เป็นอยู่บริเวณเดียวกันนั้นล่ะครับ ทำต้องทำอย่างไรถึงจะหายครับ ถ้ามันได้เป็นแล้วมันจะเริ่มเจ็บๆและเป็นแดงๆหลังจากนั้น1วันมันจะเริ่มมีเป็นตุมเล็กๆวันที่2มันจะเริ่มเจ็บและบวมแดงวันที่3มันจะเริ่มเป็นสีเหลืองวันที่5วันก็จะเริ่งแตกครับ วันที่6ก็จะยุบแล้ววันที่7ก็หายแต่เป็นเจ็บๆนิดหนึ่ง นี้ล่ะครับอาการของมันทรมานจริงๆครับ ผมต้องทำไงบางครับต้องไปถ่ายเลือดหรือต้องไปฉีดยาหรือป่าว ครับ(แต่เวลาเป็นผมไม่เคยไปพบแพทย์เลยนะครับ) เพราะผมคิดว่ามันเป็นเดียวก็หาย และผมเป็นมาทั้งที่5ขวบได้มั้งครับ และตอนนี้ผม25 ละครับ แต่ครั้งแรกที่ผมเป็นตอน5ขวบนั้นเป็นที่ขาหนิบครับเป็นใหญ่มากไปพบแพทย์นี้ถึงกับต้องผ่าและเย็บถึง5เข็มเลย ละครับ ขอบคุณครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)