ชาเขียวช่วยในเรื่องขับถ่ายมั้ยคะ

สารสำคัญในชาเขียวนั้น มีหลายชนิดครับ โดยสารที่มีบทบาทสำคัญชนิดหนึ่ง คือ แทนนิน หรือ ทีโพลีฟีนอล (Tea polyphenols) ซึ่งเป็นสารสำคัญที่พบได้มากในพืชเกือบทุกชนิด โดยแต่ละชนิดอาจมีโครงสร้างทางเคมีที่แตกต่างกันไป สารแทนนินในใบชาสดหรือชาเขียวที่มีฤทธิ์ทางยาที่สำคัญได้แก่สารกลุ่มที่ชื่อว่า คาเทคชินส์ (catechins) ซึ่งจากการศึกษาพบว่ามีฤทธิ์ต้านโรคได้หลายชนิด หากดื่มเป็นประจำ แต่สลายได้ง่ายหากสัมผัสกับความร้อน นอกจากนี้ แทนนินในชาเขียว ยังมีฤทธิ์ ทำให้ท้องผูกได้ครับ

ดังนั้นการรับประทานชาเขียวอาจไม่ได้ช่วยเป็นยาระบาย แต่ตรงกันข้ามอาจเกิดผลข้างเคียงท้องผูกได้ครับ