อาการปัด/ดึง ผมเเล้วผมร่วง หลายเส้น มีโอกาสผมล้านไหม

ถ้าชอบดึงผมเป็นประจำจนผมหลุดเป็นหย่อมๆอาจเข้าข่ายโรคทางจิตเวชชนิดหนึ่งที่ชื่อ Trichotillomania ได้ค่ะ แต่อาการผมร่วงเกิดจากหลายสาเหตุ ได้แก่จากกรรมพันธุ์ หรือจากโรคอื่นๆ เช่น โรคของต่อมไทรอยด์ โรคผิวหนัง โรคโลหิตจาง โรคไตเรื้อรัง เกิดความเครียด หรือการทานอาหารและยาบางชนิดก็ทำให้ผมร่วงได้
สำหรับวิธีป้องกันและรักษาผมร่วงมีดังนี้ค่ะ
งดดึงผม ถ้าควบคุมตนเองไม่ได้อาจต้องไปพบจิตแพทย์ ควรหลีกเลี่ยงอาหารต่อไปนี้ อาหารไขมันสูง อาหารที่มีเกลือ ผงชูรสมาก อาหารปรุงแต่ง หยุดดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่
ส่วนอาหารควรทานอาหารจำพวกโปรตีน ไบโอติน แคลเซียม ซิงค์ ซีลีเนียม ซิลิกา ทองแดง โคเอนไซม์คิวเทน วิตามินบีรวม วิตามินซี วิตามินอี และ Brewer yeast ก็ได้ ซึ่งวิตามินเหล่านี้อาจจะไม่ได้มีผลโดยตรงต่อเส้นผม แต่ก็เป็นตัวช่วยเสริมที่ช่วยทำให้สุขภาพผมดีขึ้นค่ะ และดูแลเส้นผมค่ะ เช่นงดทำร้ายผม ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อเส้นผม
และถ้าเป็นมากหรือปฏิบัติตามดังกล่าวแล้วผมยังร่วงเยอะอยู่ให้ไปพบแพทย์เพื่อเริ่มยาค่ะ แพทย์อาจให้ยามาทาน เช่น Finasteride Minoxidil เป็นต้นค่ะ

อาการดึงผม เป็นปัญหาพฤติกรรมผิดปกติอย่างหนึ่งซึ่งต้องได้รับการบำบัดแก้ไข เพราะพฤติกรรมดึงผมจะส่งผลเสียต่อรากผมทำให้ผมบางศีรษะล้าน และส่งผลต่อบุคลิกภาพค่ะ