โรคน้ำกัดเท้าคืออะไร
โรคน้ำกัดเท้า เป็นการติดเชื้อราซึ่งมักเกิดจากการไปอยู่ในสถานที่อุ่นๆ และเปียกชื้น เช่น ห้องแต่งตัว ห้องอาบน้ำ หรือสระว่ายน้ำในร่ม แล้วเชื้อราเหล่านี้ก็จะแพร่กระจายเข้าสู่เท้าของคุณ เมื่อเท้าสัมผัสกับเชื้อซึ่งอยู่ที่พื้นเปียกหรือบนอุปกรณ์กีฬาที่อบชื้นมานาน ก็จะทำให้เกิดอาการคันและแสบที่เท้า
การรักษาโรคน้ำกัดเท้าหรือวิธีป้องกันนั้นสามารถทำได้ทั้งจากการรับประทานยา การทำความสะอาดเท้าให้แห้ง อย่าปล่อยให้เท้าหรือรองเท้าที่ใส่อับชื้น รวมถึงควรหารองเท้าสำหรับใส่เวลาเดินไปยังสถานที่ที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อ เช่น รองเท้าแตะสักคู่สำหรับใส่หลังเล่นกีฬาหรือว่ายน้ำเสร็จแล้ว
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
นอกจากนี้ ยังมีวิธีการบรรเทาอาการจากโรคน้ำกัดเท้าอื่นๆ ที่คุณสามารถรักษาได้ด้วยตนเอง และสามารถหาอุปกรณ์หรือวัตถุดิบได้จากในครัวเรือนหรือร้านค้าใกล้บ้านคุณ
1. น้ำมันจากต้นชา
น้ำมันจากต้นชานั้นมีสรรพคุณในการป้องกันไม่ให้โรคน้ำกัดเท้าเกิดอาการรุนแรงและแพร่กระจายมากขึ้น วิธีใช้คือ ให้แช่เท้าลงในน้ำที่ผสมน้ำมันจากต้นชาประมาณ 40 หยดเป็นเวลา 10 นาที หลังจากนั้นให้เช็ดเท้าให้แห้ง ก่อนนำน้ำมันต้นชามานวดที่บริเวณซึ่งติดเชื้อราโดยตรง
2. Apple Cider และเกลือจากเทือกเขาหิมาลัย
ส่วนผสมนี้จะทำให้เกิดสภาพความเป็นกรดที่เชื้อราไม่สามารถอาศัยอยู่ได้ วิธีใช้คือ ให้ผสม
- น้ำส้มสายชูที่หมักจากแอปเปิลสดหรือแอปเปิลไซเดอร์ (Apple Cider) ½ ถ้วย
- เกลือจากเทือกเขาหิมาลัยหรือเกลือหิมาลัย 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำอุ่น
เมื่อผสมส่วนผสมทั้ง 3 อย่างเข้าด้วยกันแล้ว ให้นำเท้าลงไปแช่ประมาณ 10 นาที หลังจากนั้นให้เช็ดเท้าให้แห้ง และหากคุณต้องการกำจัดเชื้อราออกจากรองเท้าด้วย ให้ใช้ผ้าชุบน้ำดังกล่าว แล้วเช็ดที่ด้านในของรองเท้าเพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อราอาศัยอยู่ได้
3. เบกกิ้งโซดา
ให้โรยเบกกิ้งโซดา (Baking Soda) เล็กน้อยลงบนเท้าหรือในถุงเท้าก่อนที่จะใส่รองเท้า แม้ว่าวิธีนี้จะไม่ได้ช่วยลดอาการคันได้ แต่จะช่วยดูดซึมความชื้นส่วนเกินและยับยั้งไม่ให้เชื้อราแพร่กระจาย
4. Hydrogen peroxide
ไฮโดรเจนเพอร์ออกไซด์ (Hydrogen peroxide) นั้นสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เชื้อราและช่วยทำความสะอาดเท้าได้ โดยให้แช่เท้าลงในน้ำที่ผสมไฮโดรเจนเพอร์ออกไซด์ แต่ต้องระมัดระวังในกรณีที่คุณมีผิวหนังที่แตก หรือมีแผลเปิด เพราะสารดังกล่าวอาจทำให้คุณเกิดอาการแสบได้
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
5. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ
จุลินทรีย์ในโยเกิร์ต (Yogurt) นั้นสามารถช่วยรักษาโรคน้ำกัดเท้าได้ วิธีใช้คือ ให้นำโยเกิร์ตมาทาบริเวณที่ติดเชื้อให้ทั่ว ปล่อยให้แห้งก่อนล้างออก และให้ใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติเท่านั้น อย่าใช้แบบที่มีรสชาติ
6. กระเทียม
หากคุณรู้สึกว่าเป็นโรคน้ำกัดเท้าซ้ำๆ อยู่เป็นระยะๆ กระเทียม (Garlic) อาจเป็นหนึ่งในวิธีกำจัดเชื้อราที่ดีที่สุด เนื่องจากมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อราและแบคทีเรียได้ วิธีใช้คือ ให้บดกระเทียมก่อนนำไปผสมในน้ำ แล้วแช่เท้าในน้ำดังกล่าว 30 นาทีก่อนนำกระเทียมบดผสมกับน้ำมันมะกอก จากนั้นให้ทาที่บริเวณที่ติดเชื้อ โดยทำซ้ำวันละ 2-3 ครั้ง วิธีนี้แต่อาจมีผลข้างเคียงในคนไข้บางคนได้คือ เกิดอาการแสบร้อนบริเวณแผล
7. ชาเขียว
ชาเขียวนั้นมีสารที่ช่วยป้องกันการอักเสบและรักษาการติดเชื้อน้ำกัดเท้าได้ วิธีใช้คือ ให้นำชาเขียว 5-6 ซองแช่ในน้ำเดือด ทิ้งไว้จนกระทั่งเย็นลงจนคุณสามารถแช่เท้าได้ จากนั้นให้แช่เท้าเป็นเวลา 10-15 นาที ก่อนปล่อยให้แห้งเองโดยไม่ต้องล้างน้ำเปล่าออก
8. ผงฟ้าทะลายโจร
ฟ้าทะลายโจรเป็นสมุนไพรยอดนิยมที่ใช้รักษาโรคได้หลายชนิด รวมไปถึงโรคน้ำกัดเท้าด้วย วิธีใช้คือ คุณอาจหาผงจากแคปซูลยาฟ้าทะลายโจรมาผสมกับน้ำ จากนั้นให้แต้มลงบริเวณแผลทุกวัน อาการจะค่อยๆ ทุเลาลง และยังช่วยลดอาการอักเสบของแผลได้ด้วย หรือหากคุณจะใช้เป็นตัวใบสมุนไพรของฟ้าทะลายโจรเลยก็สามารถทำได้เช่นกัน และยังสามารถใช้ร่วมกับดินสอพองได้ด้วย
9. ปล่อยให้เท้าได้ระบายอากาศ
เป็นวิธีการรักษาและอาจป้องกันไม่ให้เท้าของคุณเกิดโรคน้ำกัดเท้าได้ตั้งแต่แรก เพราะเชื้อราที่ทำให้เกิดโรคน้ำกัดเท้ามักชอบอยู่ในบริเวณที่อบอุ่น ดังนั้นหากให้เท้าได้ระบายอากาศโดยตรงหรือหมั่นใส่รองเท้าแตะ รองเท้าที่ไม่ปิดให้เท้าของคุณอับชื้นเมื่อมีโอกาส ก็จะช่วยให้เท้าของคุณเย็นแห้ง อาการของโรคทุเลาลง และไม่เกิดการติดเชื้อได้
