March 26, 2017 15:47
ตอบโดย
สุเทพ สุขนพกิจ
ถ้าต้องการให้เด็กในท้องแข็งแรงควรมีการทานอาหารมาตั้งแต่เริ่มท้องแล้วครับเพื่อที่จะทำให้ลูกแข็งแรงครับ แต่อาหารสำหรับคนท้อง 8 เดือน ที่ควรกินและเน้นเป็นพิเศษคือ
1.อาหารที่ให้วิตามินและแร่ธาตุโดยเฉพาะธาตุเหล็ก:
เพราะในช่วงคลอดคุณแม่บางคนอาจเสียเลือดมาก
2.อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต โปรตีน
เมื่อถึงช่วงใกล้คลอดร่างกายต้องการสะสมพลังงานเพื่อให้คลอดได้ง่ายขึ้น
3.อาหารที่มีไฟเบอร์สูง
ในช่วงนี้ควรเน้นอาหารที่ให้เส้นใยสูง เพราะจะได้ไม่ทำให้คุณแม่ท้องผูก ขับถ่ายง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคุณแม่ที่มีอาการอึดอัดท้อง
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 386 บาท ลดสูงสุด 61%
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ตอนนี้ท้อง 8 เดือน แล้วค่ะ อยากทราบว่าควรทานอะไรดี ที่จะทำให้ลูกออกมาแข็งแรง ขอบคุณค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)