March 16, 2017 19:22
March 17, 2017 06:57
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
ขอแนะนำวิธีบรรเทาอาการปวดประจำเดือน โดยไม่ต้องพึ่งยา
รักษาน้ำหนักตัวเองให้คงที่ งดอาหารมีไขมันสูง ดื่มน้ำมาก ๆ หลีกเลี่ยงกาเฟอีน ออกกำลังกาย ใช้ความร้อนช่วย
ทานผักสิ นอนขดตัว ทานสมุนไพร นวดท้องเบาๆ เป็นต้น หากทำแล้วอาการไม่ดีขึ้นสามารถทานยาแก้ปวดบรรเทาได้ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
กด
เวลาปวดท้องประจำเดือนขอ1วิธีที่ทำแล้วช่วยบรรเทาอาการปวดสามารถทำได้เอง
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)