สวัสดีครับ ผมขอคำปรึกษาทีคับ อาการที่เป็นอยุ่ตอนนี้ คล้ายๆโรคขาอยู่ไม่สุข อาการคือ ขาอยู่ดีๆก็กระตุก ช่วงน่อง ถึงเท้า บางครั้ง ก็เกรงเล็กน้อย ถึงปานกลาง เป็นบ่อยมากคับ แทบทุกวัน เป็นมาหลายปีแล้ว ส่วนมากอาการจะเริ่มเป็นตอนที่เริ่มจะนอนหลับ แต่ถ้านอนเล่นหรือนอนทำอะไร ก้ปกติคับ แต่พอจะนอนหลับ ก็เริ่มมีอาการตลอดเลยคับ หลายๆครั้งที่จากง่วงๆ ทำให้นอนไม่หลับเลยคับ พอจะมีคำแนะนำ หรือวิธีการรักษาหรือปล่าวครับ