อาการปวดร้าวช่วงบ่า ไหล่ เกิดจากสาเหตุหลักอะไร เพราะเป็นๆ หายๆตลอด นอนไม่ค่อยหลับ ปวดมาก

อาจเกิดจากการใช้กล้ามเนื้อส่วนบ่า และไหล่ ทำงานมากไป จนเกิดอาการปวดครับ เช่นในกรณีที่ถ้าคุณทำงานในการบ่าหรือไหล่ยกของ การนั่งทำงานห่อไหล่ นั่งทำงานแบบผิดท่า หรือแม้กระทั่งการออกกำลังกายที่ผิดท่า หรือ หักโหมเกินไปในการออกกำลังกาย ซึ่งสาเหตุของอาการปวดน่าจะมาจากกานใช้งานหนักเกินไปหรือใช้ผิดวิธีนะครับ ส่วนสาเหตุอื่นๆ ที่อาจพบได้แต่น้อยลงเช่นกรดูกคอเสื่อมหรือมีการกดทับเส้นประสาทบริเวณคอ เบื้องต้นแนะนำให้เปลี่ยนพฤติกรรม ทานยาแก้ปวด นวดผ่อนคลายดูก่อนครับ แต่หากอาการคุณไม่ดีขึ้นแนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อการตรวจละเอียดอีกทีครับ

อาจเป็นกลุ่มอาการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อซึ่งมีสาเหตุที่เกิดมาจากความเมื่อยล้า จากการใช้งานกล้ามเนื้อมัดนั้นๆ โดยท่พบบ่อยว่าปวดช่วงบ่าไหล่ นี้มักจะเกิดกับกลุ่มคนทำงานได้ครับ ดังนั้น ระหว่างการทำงานนั่งโต๊ะต้องมีพักลุกเดินออกจากอิรอยาบถเดิมๆ มีการบริหารยืดเหยียดร่วมด้วย การกินยาอาจช่วยบรรเทาอาการ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการรู้จักเปลี่ยนแปลงตัวเองครับ