March 24, 2019 23:55
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ การนอนหลับเพียงแค่ 2 ชั่วโมงนั้นถือเป็นเวลานอนที่น้อยเกินไป จึงทำให้ไม่แปลกที่จะมีอาการง่วงนอน ปวดศีรษะ อ่อนเพลียในวันต่อมาครับ ____________________________ หมอแนะนำว่าในเบื้องต้นนั้นควรให้เวลาตัวเองนอนหลับพักผ่อนยาวๆสักครั้งหนึ่งก่อน ถ้าหากตื่นขึ้นมาแล้วอาการยังไม่ดีขึ้นก็ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุเพิ่มเติมครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
เมื่อคืน นอนไม่พอค่ะ นอนได้2 ช.ม ก็ต้องตื่น เพราะมีกิจกรรมงานวิ่งที่ต้องไปแต่เช้าค่ะ หลังจากวิ่งเสร็จ ระหว่าขับรถกลับบ้าน มีอาการง่วงนอนมากๆ และปวดหัวค่ะ บวกกับมีประจำเดือน หลังจากกลับมา กินยาอาบน้ำนอน ตื่นมาก็ยังไม่ดีขึ้น ยังมีอาการง่วงซึมตลอดเวลา สาเหตุพอเป็นอะไรได้บ้างมั้ยค่ะ เพราะปกติหลังวิ่งไม่เคยมีอาการแบบนี้เลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)