May 04, 2017 11:56
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
จริงๆแล้วอาการนอนไม่หลับส่งผลกระทบต่อร่างกายทุกด้านนะคะ การนอนพักผ่อนไม่เพียงพอส่งผลกระทบต่อผิวได้ดังนี้ค่ะ เมื่อหลับไม่พอ ร่างกายจะปล่อยฮอร์โมนความเครียดที่ชื่อคอร์ติซอลออกมา เจ้าตัวนี้แหละจะทำให้การผลิตคอลลาเจนน้อยลง ทำให้ ผิวแก่ก่อนวัย ผมหลุดร่วงง่าย มีสิวขึ้น ความแข็งแรงของผิวน้อยลง ทำให้สุขภาพผิวโดยรวมแย่ลง มองดูไม่เปล่งปลั่งสวยงามค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 386 บาท ลดสูงสุด 61%
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
อาการนอนไม่หลับส่งผลอะไรกับสภาพผิวคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)