February 08, 2017 20:24
แคลเซียม วิตามินบี ความเครียด ออกกำลังกาย อาหารที่มีแคลเซียม อาหารที่มีประโยชน์ อาหารที่มีวิตามินบี
June 26, 2017 17:44
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
พยายามทานอาหารที่มีประโยชน์โดยเฉพาะอาหารที่มีแคลเซียมสูงและอาหารที่มีวิตามินบีสูง ออกกำลังกายเบาๆสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ กลางวันควรหาเวลาพักผ่อนเพิ่มอย่างน้อย 1-2 ชั่วโมง ดื่มน้ำเยอะๆ ผ่อนคลายความเครียดด้วยวิธีที่ถนัดหรือด้วยการทำกิจกรรมที่ชอบ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 504 บาท ลดสูงสุด 969 บาท
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
กด

ตอนนี้ท้องที่3 แล้ว รู้สึกว่าตัวเองอ่อนแอ เหน็บชาและเจ็บตามข้อ ทำยังงัยให้อาการทุเลาบ้างค่ะ
คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง มีเหตุฉุกเฉิน โทร. 1669