ผมรู้สึกปวดตรงหน้าอก ข้างซ้าย พอวัดอัตราการเต้นของหัวใจแล้ว 100/นาที ครับ

อัตราการเต้นหัวใจยังอยู่ในช่วงปกติค่ะ โดยปกติแล้วผู้ใหญ่จะมีอัตราการเต้นหัวใจอยู่ที่60-100ครั้งต่อนาที ถ้าเกินกว่านั้นอาจมีความผิดปกติ ส่วนอาการเจ็บตรงหน้าอกต้องถามก่อนว่าเจ็บแบบไหน ถ้าเจ็บจากโรคหัวใจจะเจ็บแบบแน่นๆ เจ็บร้าวไปที่กราม ไหล่ มีเหงื่อออก เหนื่อย เจ็บค้างนาน แต่ส่วนใหญ่แล้วถ้าเจ็บแบบจี๊ดๆ มักเป็นจากกล้ามเนื้อค่ะ ข้อแนะนำถ้าปกติอัตราเต้นของหัวใจสูงขนาดนี้ ควรออกกำลังกายโดยเน้นออกแบบคาดิโอค่ะ ได้แก่ วิ่ง ว่ายน้ำ เต้นแอโรบิกเป็นต้นค่ะ