ปวดหัวข้างเดียวบ่อยมากๆจะทำอย่างไรดีค่ะ

ส่วนมากอาการเหล่านี้มักจะเป็นจากไมเกรนครับ ซึ่งควรหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่จะกระตุ้นเกิดอาการได้ เช่นการหลีกเลี่ยงจากสิ่งกระตุ้นต่าง ๆ ดังนี้ครับ อาหารบางชนิด เช่น ชีส ไวน์แดง ช็อคโกแล็ต น้ำตาลเทียม ผงชูรส เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ชา และกาแฟหรือเครื่องดื่มที่ผสมคาเฟอีน สาเหตุจากความแปรปรวนของฮอร์โมน เช่นช่วงมีประจำเดือน ระหว่างการตั้งครรภ์ วัยหมดประจำเดือน หรือการใช้ยาเม็ดคุมกำเนิด หรือการกระตุ้นทางประสาทสัมผัส เช่น แสงจ้า เสียงดัง กลิ่นฉุน กลิ่นบุหรี่ หรือการนอนหลับที่เปลี่ยนไป เช่น นอนดึก นอนไม่พอ หรือนอนมากเกินไป บางครั้งเกิดจากสภาวะแวดล้อม เช่น อากาศร้อน ฝุ่นควัน หรือการใช้ยาบางชนิดครับ