September 22, 2019 14:46
ตอบโดย
อนรรฆวี ฉง (พญ.)
สารอาหารที่ช่วยบำรุงผมและเล็บ ส่วนมากจะ เป็นZincหรือธาตุสังกะสี ที่มีส่วนในการช่วยบำรุงทำให้ผมได้เล็บมีความแข็งแรง ร่วมกับวิตามินบี ซึ่งจะช่วยให้เล็บไม่เป็นจุด แนะนำว่าสามารถรับประทานอาหารที่มี Zinc สูง และรับประทานผักผลไม้ เพื่อเป็นการบำรุงให้เล็บและผมมีความแข็งแรง
แต่เล็บอมชมพูน่าจะเกิดจากหลอดเลือดภายใต้เล็บนั้นๆ การรับประทานอาหารบำรุงเลือดที่มีธาตุเหล็กและโฟลิคจะช่วยให้เลือดในร่างกาย มีความเข้มข้นที่ดี จึงสามารถเห็นเล็บเป็นสีชมพูได้ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
สวัสดีค่ะอยากทราบว่าสารอาหารจากหรือวิตามินใดบ้างที่สามารถบำรุงเล็บจากภายนอกคะ เพื่อทำให้เล็บแลดูสุขภาพดี อมชมพู
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)