June 08, 2018 19:01
ตอบโดย
อนรรฆวี ฉง (พญ.)
หมายถึงการรับประทานอาหารใช่ไหมคะ อาจต้องปรับการรับประทานอาหารให้ครบ5หมู่ ดื่มนมวันละ1-2แก้ว ร่วมกับการออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ30นาทีสัปดาห์ละประมาณอย่างน้อย4วัน เน้นอาหารมีกากใยค่ะ จะได้ช่วยให้ระบบดูดซึมดีขึ้น เน้นรับประทานผักผลไม้ร่วมด้วยนะคะ พักผ่อนให้เพียงพอค่ะ ทดลองปรับพฤติกรรมให้เหมาะสมก่อน ถ้าน้ำหนักยังไม่ขึ้นอาจมองหาสาเหตุอื่นๆเช่น ไทรอยด์ เป็นต้นค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
ค่ารักษาแพงรึป่าวคะน้องผอมมากกินปุปออกปัปเลย
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)