January 25, 2017 03:35
April 13, 2017 17:01
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
อาจต้องปรับระบบขับถ่ายให้ปกติทุกวัน โดยการ ทานอาหารมีกากใยสูง เน้น ผักผลไม้ ทานข้าวกล้องแทนข้าวขาว ทานโยเกิร์ตรสธรรมชาติช่วย ดื่มน้ำ 8แก้ว/วัน นอน-ตื่นให้เป็นเวลาตามนาใิกาชีวิต ผ่อนคลายความเครียด เมื่อปวดขับถ่ายไม่ควรกลั้นอุจจาระไว้ หากปรับแล้วระบบขับถ่ายยังไม่ดีขึ้นสามารถทานยาระบายจำพวกสมุนไพร เช่น มะขามแขก ช่วยได้ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 386 บาท ลดสูงสุด 61%
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
กด
ระบบขับถ่ายแย่ ทำให้น้ำหนักขึ้นๆลงๆ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)