ตอนนี้เพิ่งแท้งบุตรมา6วันแล้วค่ะหลังจากนี้ต้องปฏิบัติตัวอย่างไรบ้างค่ะมึข้อห้ามอะไรบ้างนอกจากห้ามมีเพศสัมพันธ์แลัะมีอะไรบ้างที่ทานได้และไม่ได้น่ะค่ะและวันนี้ต้องไปทำงานเป็นวันแรกแล้วค่ะ

ทานอาหารได้ตามปกติครับ โดยปกติแล้วควรเว้นระยะห่างระหว่างครรภ์ทั้งสองนี้ อย่างน้อยสามถึงหกเดือนนะครับเพื่อให้เป็นการพักมดลูก ให้มดลูกได้มีการฟื้นฟูตัวเองเพื่อรองรับในการตั้งครรภ์ครั้งต่อไป ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด โดยระหว่างนี้อาจจะคุมกำเนิดด้วยยาคุมชนิดฮอร์โมนรวมหรือการใช้ถุงยางอนามัยไปก่อนเนื่องจากหากหยุดใช้แล้วสามารถมีบุตรได้ทันทีไม่ต้องรอปรับระดับฮอร์โมนก่อนเหมือนการฉีดยาคุมกำเนิดครับ แต่ข้อเสียของยาเม็ดคุมกำเนิดคือต้องทานทุกวันห้ามลืม หมอไม่แนะนำการคุมกำเนิดด้วยยาคุมแบบฉุกเฉินนะครับ โดยถ้าคุณวางแผนว่าจะมีบุตรแล้วก่อนการมีบุตรอย่างน้อยหนึ่งถึงสามเดือนควรได้รับยาบำรุงก่อนการตั้งครรภ์จะดีมากเลยครับ โดยทานกรดโฟลิก (Folic acid)ทานวันละหนึ่งเม็ดเพื่อลดโอกาสการเกิด ทารกมีอวัยวะพิการโดยเฉพาะส่วนของสมองและระบบประสาท (Neural tube defect)ได้ครับ