การเสพติดการช่วยตัวเอง มันจะมีผลเสียและข้อดียังไงบ้างคับ

สวัสดีครับ สำหรับการช่วยตัวเองก็มีข้อดีอยู่ครับ เช่น เป็นการผ่อนคลายจากการตื่นตัวทางเพศ ไม่ตั้งท้อง และไม่ติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ เช่น HIV หนองใน ซิฟิลิส เป็นต้น และ ถือเป็นว่าเป็นกิจกรรมทางเพศที่เหมาะสมที่สุดที่ปลอดภัยสำหรับตัวเอง เป็นการผ่อนคลาย ช่วยลดอาการฝันเปียก หลับสบาย เป็นต้นครับ ส่วนผลเสียก็มีเช่นกันครับ เช่น เสียทั้งแรง และเสียเวลาในการทำกิจกรรมอื่นๆ ครับ บางครั้งอาจเกิดความรู้สึกผิดในใจต่อการกระทำของตัวเอง ที่กล่าวมานี้แค่ส่วนหนึ่งนะครับ ยังมีอีกมากมาย แต่ไม่ต้องกังวลนะครับ การช่วยตัวเองไม่ใช่เรื่องผิดธรรมชาติอะไร ขอแค่ให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม ไม่หมกมุ่นจนเกินไป แค่ก็น่าจะพอแล้วนะครับ