ปวดท้องประจำเดือนแก้อย่างไรบ้างคะ

ปวดประจำเดือนมักเกิดจาก 1. ภาวะมดลูกบีบตัว 2. มีความผิดปกติของระบบระบบสืบพันธ์ เช่น เนื้องอกในมดลูก หรือโรคร้ายแรงอื่นๆ ซึ่งมักมีอาการปวดรุนแรงและมีอาการผิดปกติอื่นๆร่วมด้วยเสมอ หากปวดไม่รุนแรง ก็อาจบรรเทาอาการปวดด้วยตัวเองได้ค่ะ เช่น ใช้กระเป๋าน้ำร้อนประคบ นวดเบาบริเวณท้องน้อย อาบน้ำอุ่น ดื่มน้ำอุ่น นอนตะแคงหรือนอนขดตัว ทานยาแก้ปวด(พาราเชตามอล) หรืออาจเตรียมตัวก่อนที่จะเป็นประจำเดือนโดยการ ออกกำลังกาย เล่นโยคะ อาบน้ำแบบแช่ตัวในน้ำอุ่นบ่อยๆ ...ลองทำดูนะคะ หากอาการปวดรุนแรงควรไปตรวจหาสาเหตุของความผิดปกติที่แท้จริงจากสูตินรีแพทย์ค่ะ **ผู้หญิงทุกคนเมื่อเข้าสู่วัยเจริญพันธ์ควรตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกด้วยค่ะ (ถ้าไม่เคยมีเพศสสัมพันธ์อย่างน้อยรับการตรวจ 1 ครั้งทุกๆ 3 ปีค่ะ หากมีเพศสัมพันธ์แล้วควรตรวจเป็นประจำทุกปีค่ะ และหากท่านใดมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งและมีอาการผิดปกติอย่างอื่นร่วมด้วยก็ยิ่งจำเป็นมากต้องตรวจทุกๆ 6 เดือนหรือแล้วแต่ความถี่ที่สูตินรีแพทย์แนะนำค่ะ ผู้หญิงส่วนใหญ่อายที่จะตรวจภายใน บางรายปล่อยไว้จนโรครุนแรงยากต่อการรักษา..หากเข้ารับการตรวจเป็นประจำทำให้มีโอกาสในการพบโรคเร็วและเข้ารับการรักษาตั้งแต่เริ่มต้นจะรักษาได้ค่อนข้างง่ายและมีโอกาสหายขาดจากโรคนั้นด้วยค่ะ..ฉะนั้นไม่ต้องอายค่ะ คิดให้ได้ว่าคุณหมอท่านเห็นเป็นประจำทุกวันเค้าไม่จำไม่ตำหนิของๆเราหรอกค่ะ..(เป็นเรื่องปกติของหมอเค้านะคะ)