April 24, 2017 11:04
ตอบโดย
สุเทพ สุขนพกิจ
สามารถทานได้เกือบ ทุกอย่างเลยครับ ข้าวราดกระเพาะหมูสับ ข้าวผัด ก๋วยเตี๋ยว ยกเว้นพวก ที่เป็นของทอดเช่น ราดหน้าหมี่กรอบ จะเกิน 600 แคลอรี่ครับ ส่วน พวกพิซซ่า เค้ก อาหารพวกนี้จะคิดแคลอรี่เป็นชิ้นแทนนะครับ จะลดน้ำหนักใช้มั้ยครับ ถ้าใช่ควรทานพวกผักและผลไม้ร่วมด้วยนะครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 386 บาท ลดสูงสุด 61%
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ตอบโดย
Danuchar Chaichuen (พว.)
ขออนุญาตินำเสนอเมนูที่เคยหาเซฟเก็บไว้ค่ะ มีรูปด้วยแต่ไม่สะดวกในการลงรูป แนะนำพอเป็นทางเลือกนะคะ
ข้าวมันไก่ 600 แคลอรี่
ข้าวหมูแดง 500 แคลอรี่
ข้าวขาหมู 450 แคลอรี่
ผัดซีอิ้วไส่ไข่ 440 แคลอรี่
โจ๊กหมู 1 ชาม 236แคลอรี่
ข้าว+แกงกะหรี่ 1 จาน 476แคลอรี่
ข้าว+แกงเนื้อ 1 จาน 476แคลอรี่
ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กแห้งหมู 1 จาน 530แคลอรี่
ก๋วยเตี๋ยวน้ำเป็ด 1 ชาม 332
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่เย็นตาโฟน้ำ 1 ชาม 352แคลอรี่
เส้นหมี่ลูกชิ้นเนื้อวัว 1 ชาม 226แคลอรี่
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ตอนเที่ยงควนกินอะไนดีครับ ขอไม่เกิน 500-600 แคลอรี่ครับบ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)