January 25, 2017 13:43
April 01, 2019 21:03
ตอบโดย
วลีรักษ์ จันทร (พว.)
เปลี่ยนแปลวการรับประทานอาหารค่ะ ไม่งดอาหารแต่ ลดหรืองดอาหารจำพวกทอด ปิ้ง ย่าง ไขมันสูง แป้งมากเกินไป งดขนมหวาน น้ำอัดลม ชา กาแฟค่ะ ออกกำลังกายช่วยด้วยเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง มื้อเย็นทานคาร์โบไฮเดตรน้อยๆค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
กด
มีวิธีควบคุมน้ำหนักยังไงให้สุขภาพดีไม่ทรมานจนเกินไป
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)