วิตามิน Bรวมช่วยในเรื่องสิวไหมคะ อ่านเจอสรรพคุณของยี่ห้อ DHC (Bmix) เขาบอกว่าช่วยเรื่องสิว หน้ามัน เเล้วถ้ากินวิตามินอาหารเสริม4-5ชนิดพร้อมๆกันจะมีผลต่อไตในระยะยาวไหมคะ

1. วิตามินบี(บางตัว)ที่เคยมีการศึกษาว่ามีผลในการรักษาสิว ต้องใช้ในขนาดที่สูงกว่าขนาดที่ควรได้รับต่อวันหลายเท่า และแม้ว่าวิตามินบีจะเป็นวิตามินที่ละลายในน้ำจึงไม่มีการสะสม แต่การใช้ในขนาดดังกล่าวอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงและเพิ่มความเสี่ยงที่จะเกิดความเป็นพิษต่อตับได้ จึงไม่นำมาใช้ในการรักษาสิวค่ะ

2. ขนาดของวิตามินบีรวมที่ใช้ตามปกติ ไม่มีผลในการรักษาสิวค่ะ สรรพคุณที่ผู้ขายระบุมาถือเป็นการอวดอ้างเกินจริง

3. ไม่แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีการขึ้นทะเบียนในประเทศไทยหรือไม่ เพราะตรวจสอบแล้วไม่พบ และไม่เห็นการแสดงฉลากเป็นภาษาไทย ก่อนซื้อควรตรวจสอบกับผู้จำหน่ายในประเด็นนี้ด้วยนะคะ และผู้บริโภคควรตระหนักว่า ไม่ว่าต้นทางการผลิตจะมาจากประเทศใด แต่หากไม่มีการขึ้นทะเบียนในประเทศไทย ก็ถือว่าไม่ผ่านมาตรฐานความปลอดภัยในบ้านเรา มีความเสี่ยงที่จะเจอของปลอมหรือสินค้าที่ไม่ปลอดภัย จึงไม่ควรซื้อมาใช้ เพราะหากเกิดปัญหาจะไม่สามารถเรียกหาความคุ้มครองใด ๆ ได้ค่ะ

4. อาจมีผลหรือไม่มีผลต่อไต ต้องดูปัจจัยหลาย ๆ อย่างประกอบกัน อย่างไรก็ตาม การได้รับวิตามินตามธรรมชาติโดยเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ นอกจากจะส่งผลดีต่อสุขภาพในภาพรวมแล้ว ยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดผลข้างเคียงหรืออันตรายน้อยกว่าการใช้วิตามินสังเคราะห์ค่ะ