น้ำหนัก เพิ่มขึ้น เกี่ยวกับทานอาหารหวาน หรือป่าวค่ะ

การทานของหวานหรือคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่เกินความต้องการของร่างกาย เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ค่ะ ทั้งนี้อาจมีปัจจัยอื่นด้วยเช่น ระบบการเผาผลาญพลังงานทำงานไม่เต็มประสิทธิภาพ ขาดการออกกำลังกาย พฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน เป็นต้นค่ะ