ปวดหลังเรื้อรังทำไงดี

อาการปวดหลังของคุณ อาจเกิดได้จากหลายๆสาเหตุครับ โดยสาเหตุที่พบได้บ่อยในกรณีที่มีอาการปวดหลังคือ การใช้งานหลังที่ไม่ถูกต้องเป็นเวลานาน เป็นสาเหตุการปวดหลังที่พบได้บ่อยในคนวัยทำงาน โดยเฉพาะนั่งทำงานกับคอมพิวเตอร์นานๆ หรือการยกของหนัก ยกของผิดท่า โดยใช้การก้มหลัง หรือเกิดจากการบาดเจ็บบริเวณหลัง จากอุบัติเหตุหรือการเล่นกีฬา หรือมีภาวะของกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อ เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังได้มาก เช่น หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาท, โพรงกระดูกสันหลังตีบแคบ, กระดูกสันหลังเคลื่อน หรือโรคอื่นๆ ที่สัมพันธ์กับอาการปวดหลังได้ เช่น โรคไตและระบบทางเดินปัสสาวะ โรคเกี่ยวกับรังไข่และมดลูก โรคหลอดเลือดโป่งพองในช่องท้อง หรือมะเร็งที่มีการกระจายมายังกระดูกสันหลัง ถึงแม้ว่าอาการปวดหลังอาจต้องใช้เวลารักษากว่าอาการจะทุเลาลง แต่บางครั้งคุณอาจจะต้องสังเกตภาวะที่อาจเป็นอันตรายหรือสัญญาณเตือนที่ควรรีบมาพบแพทย์ครับ เช่น หากมีอาการปวดหลังรื้อรังติดต่อกันนานเกินกว่า 3 เดือน, มีอาการปวดร้าวลงสะโพก ขา จนถึงบริเวณน่องหรือเท้า, ปวดเฉียบพลันพักแล้วอาการไม่ดีขึ้น หรือมีอาการปวดรุนแรงมากจนขยับไม่ได้, อาการปวดหลังจากการได้รับบาดเจ็บอุบัติเหตุ เล่นกีฬา หรือหกล้ม, มีอาการทางระบบประสาทร่วมด้วย เช่น ควบคุมการขับถ่ายไม่ได้ ขาอ่อนแรง ชาบริเวณขา เท้า หรือรอบทวารหนัก, มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน มีไข้ หรือน้ำหนักลดผิดปกติโดยไม่ทราบสาเหตุ