February 13, 2017 17:16
ตอบโดย
วิภา สุวรรณชีวะศิริ (พญ.)
รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ รับประทานผักผลไม้ เนื้อสัตว์ในปริมาณที่พอเหมาะ ปรุงสุก สะอาด ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวันโดยประมาณ 8 แก้ว/วัน หรือประมาณ 2 ลิตร พักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอต่อวัน ออกกำลังกายให้ได้อย่างน้อย สัปดาห์ละ 3-5 วัน 30 นาทีขึ้นไป งดดืมเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และสุบบุหรี่ เนื่องจากมีสารที่ก่อให้เกิดมะเร็ง เลี่ยงการตากฝน หรือตากแดดจ้าๆ เป็นเวลานานค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนบ่อยควรดูแลสุขภาพอย่างไรคร้า
คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง มีเหตุฉุกเฉิน โทร. 1669