March 29, 2018 04:17
March 29, 2018 06:27
ตอบโดย
สารินทร์ สีหมากสุก (นพ.)
ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนอนดูก่อนครับ ตอนให้ตรงเวลา นอนให้ถูกเวลา การนอนกลางวันเยอะ ก็อาจเป็นสาเหตุส่วนหนึ่งทให้กลางคืนนอนไม่หลับได้เช่นเดียวกัน
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
กด
ผมมีอาการนอนไม่หลับครับ คือตอนกลางวันผมนอนไปเยอะแล้วกลางคืนนอนไประมาณชม.กว่าก็ตื่นจนหลับไม่ได้ อยากทราบว่าทำไงดีครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)