คุณแม่มักนอนไม่หลับจาก ขนาดท้องที่โตขยายมากขึ้น ตามขนาดของลูกน้อยในครรภ์ มีอาการปวดต่างๆมากขึ้น เช่นปวดหลัง ปวดขา ปวดอวัยวะเพศ ปวดเชิงกราน ปวดหัว เครียด ประกอบกับการหายใจไม่สะดวกเพราะทารกดันกระบังลม ไตรมาสนี้การนอนตะเเคงจึงเหมาะสมที่สุด ช่วยให้คุณแม่หลับสบายได้มากขึ้น การที่คุณแม่นอนไม่หลับจะทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย การไหลเวียนของเลือดจะไม่ค่อยดีนัก และเลือดที่ไปเลี้ยงลูกในครรภ์มีประสิทธิภาพต่ำ หรือไม่เพียงพอ เมื่อลูกคลอดออกมามีแนวโน้มที่จะน้ำหนักตัวน้อยกว่ามาตรฐานและการเจริญเติบโตของลูกช้ากว่าที่ควรจะเป็นครับ