May 09, 2017 00:11
May 09, 2017 21:34
ตอบโดย
รัตน์พล อ่ำอำไพ (แพทย์เฉพาะทางสูตินรีเวช)
ถ้าต้องการลดน้ำหนักต่อ นับว่ามาถูกทางแล้วครับ ควรทำต่อเนื่อง หากหยุดทำอาจเกิดน้ำหนักกลับมาเพิ่มรวดเร็วได้ครับ นอกจากนี้ควรออกกำลังกายร่วมด้วยเพื่อทำให้ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ ควรตั้งเป้าหมายทำให้ดัชนีมวลกายอยู่ระหว่าง 18-22 ครับ ถือว่าปกติสมส่วน
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
กด
คือ หนูลดน้ำหนักโดยการนับแคลอรี่มา1เดือนแล้วค่ะ และใน1เดือนหนูก็ทำเกิน10วันค่ะ และตอนนี้จากน้ำนัก60ลดเหลือ57 ค่ะ อย่างนี้เราก็ต้องทำต่อไปเรื่อยๆใช่มั้ยค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)