ตอนนี้เราเป็นโรคกรดไหลย้อนอยู่ค่ะ แต่เราเองก็อยากทานคอลลาเจนด้วย เลยอยากทราบว่าคนที่เป็นกรดไหลย้อนสามารถทานคอลลาเจนได้ใช่ไหมคะ

สามารถทานได้ปกติค่ะ นอกจากนี้คนไข้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อนสามารถดูแลและป้องกันตนเองได้โดยทานอาหารมื้อเล็กๆ ไม่ทานมากจนเกินไปเพราะจะทำให้กระเพราะหลั่งกรดได้มาก ไม่รีบทานจนเกินไป พยายามเคี้ยวให้ละเอียด ไม่ทานอาหารที่เป็นกรด เช่นน้ำอัดลม อาหารหรือผลไม้เปรี้ยว ของทอดมัน เครื่องดื่มคาเฟอีน แอลกอฮอล์ อาหารรสจัด ไม่ควรนอนหลังทานอาหารทันที ไม่สูบบุหรี่ นอนหมอนสูง ไม่เครียด ไม่สวมเสื้อผ้ารัดแน่น ลดน้ำหนัก เป็นต้นค่ะ