November 10, 2019 19:23
ตอบโดย
ชัยวัฒน์ จิรานันท์สกุล (หมอเปี๊ยก) (นพ.)
เลิกแอลกอฮอล์และเลิกบุหรี่เด็ดขาด
สุขภาพร่างกายจะแข็งแรงดีขึ้น
การกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ครับ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
เป็นหลักการสุขศึกษา ดูแลร่างกายทั่วไป
นอนให้เป็นเวลา
ทำเช่นนี้สัก 2-3 เดือน จะรู้สึกว่าร่างกายแข็งแรงดีขึ้น อย่างชัดเจน อาการต่างๆที่บ่นเล่ามาจะหายไปครับ โดยไม่ต้องเข้าโรงพยาบาลไปพบแพทย์เลยก็ได้ ขอให้เปลี่ยนพฤติกรรม ที่เป็นอยู่แต่เดิมให้ได้เท่านั้น
น้ำผลไม้ไม่จำเป็นต้องดื่มครับ
กินผลไม้ ผัก ที่ไม่ผ่านการปรุงแต่งให้มากขึ้น เนื้อสัตว์กินให้น้อยลงหรือถ้าจะกินให้กินพวกปลาเป็นหลัก
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
สวัสดีคับ ขอถามหน่อยคับ คือผมกินเหล้ากินเบียร์สูบบุหรี่(หนักมากคับ)ทุกวันคับแล้วพอตื่นเช้ามาผมรู้สึกหน่วงๆไข่ด้านขวาแล้วก็เจ็บตรงช่วงท้องข้างขวาผมเป็นอะไรหรอคับน่าจะเป็นตับอักเสกรึป่าวคับแล้วตรงไข่มันหน่วงๆคับผมกินยาแอสไพรินมันจะดีขึ้นไหมคับตั้งแต่เจ็บผมก็ไม่ได้กินแล้วคับแต่สูบบุหรี่ยุคับแล้วเราครวรักษาให้กลับมาเป็นปกติยังไงคับครวกินอาหารแบบไหนครวกินยาแบบไหนคับแล้วครวเลิกสูบบุหรี่ไหมคับเป็นมาได้2-3วันแล้วคับผมเป็นกังวนมากคับผมเป็นคนกัวเข็มกัวโรงบาลอ่ะคับไม่กล้าไปเวลาเดินเข้าไปรู้สึกไม่ค่อยดีคับเหมือนจะเป็นลม ครวกินอาหารยังไงกินยาแบบไหมครวเลิกสูบบุหรี่ไหมคับกินน้ำผลไม้ได้ไหมคับดูแลรักษายังไงคับขอบคุณคับ คุณหมอ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)